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拳击两种慢动作步伐练习
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步伐移动灵活训练
配对躲闪迎击练习
前后移动身法练习
步伐变向基础练习
后撤变向步伐练习
拳击四种步伐训练
拳击步伐协调练习
拳击前后跳步伐练习
拳击配对技术训练
拳击步伐训练
拳击技术练习
拳击变向转体步伐
三次技术练习
前直躲闪反击练习
步伐变向训练
步伐转换灵活训练
躲闪基础练习
跳步躲闪迎击练习
拳击步伐跳转协调训练
拳击多次变化进攻练习
拳击比赛步伐的优势会让你更好的控制对手
拳击步伐控制
两人配合协调性练习
练好左右直拳
前后跳步躲闪练习
拳击基础训练
青少儿拳击步伐练习
拳击四种步伐训练
手靶技术动作分解练习
两侧跳动摆勾练习
进退技术训练
拳击实战姿势教学
简单的动作反复做 才能学到技术
拳脚协调训练
迎击技术
后撤迎击协调练习
拳击控制步伐训练
沙袋训练
拳击步伐训练,可以加强脚下协调与灵活,跟着我练~
拳击躲闪练习