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京东 11.11 红包
学个帅气的跳绳动作,助力我的快乐流汗时刻!
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花样跳绳脚步教学,内附慢动作背面示范教学,轻松易学!
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竞速跳绳提速的7个要点,每一个都非常关键!
新手跳绳不要整那些花里胡哨的! 推荐“按顺序”练习这10个动作,提升身体协调性,还能增强体能!
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跳绳“左右鬼步转跨”1×8拍步伐教学
这套花式跳绳,速度慢了好几拍😢
双摇跳绳用什么样的绳子比较好?实话实说~
当跳绳遇上曳步舞,这样跳太搭了!
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