3个月甩走强迫症恐惧症 (28):这个做到，才保证痊愈后不复发，其他心理疾病也不再得，年底尤其需要注意
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(1)- 只是个坏习惯、固着的身体记忆；为什么不会遗传，那“传播”途径是？
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3个月甩走强迫症恐惧症 (20): 痊愈分“三个阶段”，看看自己到了“哪个阶段”了？！~(上）
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呼吸强迫、洁癖, 是最难治的, 但做到这2个点就完胜！
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呼吸强迫症等各类强迫，接近痊愈时还要时刻用力转移注意力么？越痊愈越怕回到初始状态
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带你3个月甩走强迫症恐惧症 （7）：下决心get“豁出去”的大无畏心态=终于步入痊愈
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3个月甩走强迫症恐惧症 （14）神经衰弱，或对声音对光敏感的恐惧症患者家属，该全然包容患者，还是不为他们改变生活常态？
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(2)-治疗中陷入混乱时,请对标这“两个行动大准则”
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(4)- 痛苦冲动感觉和注意力的关系，“双曲线（山形曲线）”法则
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强迫症、恐惧症等焦虑障碍治疗时,怎么做到"顺其自然", 从两个层面, 也从"治病模式的选择"来谈
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强迫症、恐惧症中, 引起症状反复发作的"连黏提示环境",怎么破解？尤其洁癖和失眠需要
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3个月甩走强迫症恐惧症 （16）“总担心自己痊愈不了”还伴随很丧的感觉。别上当，这很可能是个强迫思维症状
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呼吸强迫症，在神经症里属于难搞的，那~该怎么治疗呢？治疗重点是什么？（回应公众号3位读者留言而作）
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“放弃【我】的感觉，按照真理去行动”，才会行动一点就痊愈一点 (强迫症、恐惧症、惊恐等)
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(5)- 症状来袭的启动程式, 和怎么培养内在雷达对症状来袭更快反应
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带你3个月甩走强迫症恐惧症 （4）他人/自我劝说、反复分析、回想强迫、预演怎么应对强迫等都 = 让强迫加重！
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学会把自己和心理疾病在体内制造的幻感 (各种症状&自我负面认定) 分开来- 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎10》
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3个月甩走强迫症恐惧症 (27): 患者情绪大爆发，家人要不要让ta吃药？从病理上怎么看这事，家人怎么帮助？家人又怎么科学自我排解？
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"透过现象看本质"--熟知各种心理治疗方法, 就是做不出来的原因和解决方案 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎12》
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强迫症、恐惧症等焦虑本质都是某种恐惧症, 怎么逃出恐惧情绪制造出的人生假相和幻相
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3个月甩走强迫症恐惧症 （12）：大多数患者都伴随有身体的不适、莫名的躯体症状
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越发痊愈, 就是把寄生虫强迫症、惊恐等和自己当作一体, 到越发把它和自己分开的过程
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(7)- 早晨恢复第一丝意识起要怎么做；“无缝对接”地换流动事情
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3个月甩走强迫症恐惧症 （18）:心态豁的出去的多少、行动坚持力的强弱，和“玩”的量频率完全成正比！~
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带你3个月甩走强迫症恐惧症 （3）--自我治疗时“不诉说、不关注”
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强迫症、恐惧症等焦虑患者, 人生の第一个症状往往隐匿到痊愈阶段才再浮现, 趁早觉察和整掉它！
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详谈强迫症、恐惧症"痊愈的三个阶段",和每阶段的常见治疗卡点 - 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎(11)》
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宗教信仰， 对神经症/焦虑障碍的痊愈有帮助么？帮助在哪？
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(3) -定位出自己的“一等症状”和“一等环境”,治疗事半功倍
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摆脱强迫症康复中的停滞/抑郁状态的具体5个方法（下）
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带你3个月甩走强迫症恐惧症 （9）：大脑里/心态上的“接纳”症状 ≠治疗中的“接纳
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3个月甩走强迫症恐惧症 (24): 如果"治疗环境"不符合，怎么治也难以好转，怎么转变治疗环境？
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强迫症、恐惧症就是只小纸老虎(9): 系统治疗的第一部分-基础心理构架, 怎么搭建,才行动的起来和保持2-4个月不散架
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带你3个月甩走强迫症恐惧症 （6）绝大多数强迫症患者都是能在1-3个月痊愈的
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(6)-治疗中的"注意力占据战略", 和做"流动的事情"需要有外在媒介
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《往年痊愈案例治疗实录系列1》- 惊恐发作&怎么预防得惊恐
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怎么交到朋友和正能量朋友！ 无论为治疗心理疾病还是为自己的幸福感
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甄别治疗中 “流动的事情” 是否做成了这种，导致反而加重 (强迫症、恐惧症、惊恐等)
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3个月甩走强迫症恐惧症 (22): 拍照、记在手机上纸上、让家人帮助确认等等，只会让病情加重
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎 (8)：教你2-4个月自我治愈各类心理神经症焦虑障碍第八篇
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带你3个月甩走强迫症恐惧症 （2）-- 强迫症第三大类症状：强迫感觉/情绪