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带你3个月甩走强迫症恐惧症 (3)--自我治疗时“不诉说、不关注”
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更多内容->公众微信:王子瑞心理工作室;喜马拉雅:王子瑞强迫症工作室 这里,聚集着治疗焦虑障碍(强迫、疑病、恐惧症、惊恐发作、睡眠、焦虑)最快的家伙们 վ'ᴗ' ի。90%痊愈率,约3周-3月痊愈,且从不用药。敢公开说,因已做到。创始人王子瑞,2012年曾在纽约被联合国副秘书长Robert C. Orr接见,是美国哥伦比亚大学临床心理硕士,临床经验15年,基督徒12年。她和徒弟们都曾是重症患者。从王子瑞十几岁起,一直被国内外媒体专访和报道,比如新华网、人民网、光明日报、北京电视台、
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带你3个月甩走强迫症恐惧症 (5)只要发呆、什么也不做, 就 = 让强迫症加重
带你3个月甩走强迫症恐惧症 (4)他人/自我劝说、反复分析、回想强迫、预演怎么应对强迫等都 = 让强迫加重!
3个月甩走强迫症恐惧症 (11)不要把强迫洁癖等心理困扰发射给你的思想、心慌害怕感等当作是自己的!!它≠你,什么时候你能剥离开,就痊愈了
3个月甩走强迫症恐惧症 (14)神经衰弱,或对声音对光敏感的恐惧症患者家属,该全然包容患者,还是不为他们改变生活常态?
3个月甩走强迫症恐惧症 (16)“总担心自己痊愈不了”还伴随很丧的感觉。别上当,这很可能是个强迫思维症状
呼吸强迫症,在神经症里属于难搞的,那~该怎么治疗呢?治疗重点是什么?(回应公众号3位读者留言而作)
3个月甩走强迫症恐惧症 (25):"习惯性自我压抑、憋住"导致的强迫思维,或痊愈过程卡住。这,是不是你的一个治疗卡点?
3个月甩走强迫症恐惧症 (20): 痊愈分“三个阶段”,看看自己到了“哪个阶段”了?!~(上)
带你3个月甩走强迫症恐惧症 (10):告诉你痊愈的过程是肿么样の,以免半途而废哟!
强迫症、恐惧症等焦虑本质都是某种恐惧症, 怎么逃出恐惧情绪制造出的人生假相和幻相
3个月甩走强迫症恐惧症 (21): 痊愈分三个阶段,看看自己到了“哪个阶段”了?!(下)
3个月甩走强迫症恐惧症 (24): 如果"治疗环境"不符合,怎么治也难以好转,怎么转变治疗环境?
3个月甩走强迫症恐惧症 (22): 拍照、记在手机上纸上、让家人帮助确认等等,只会让病情加重
呼吸强迫症等各类强迫,接近痊愈时还要时刻用力转移注意力么?越痊愈越怕回到初始状态
强迫症、恐惧症等焦虑患者, 人生の第一个症状往往隐匿到痊愈阶段才再浮现, 趁早觉察和整掉它!
别人如何对你,是你教会他的
再好的某个治疗方法和理论,要用在合适的治疗阶段,否则反而起反作用哦(强迫症、恐惧症等)
3个月甩走强迫症恐惧症 (19): 我的症状突然变成别的了,可能反而说明病情在好转
3个月甩走强迫症恐惧症(29.5): 这类特殊类型强迫思维、疑病症, 治疗方法和普通强迫、疑病完全不一样
“以各种方式让自己去死”的强迫症, 怎么脱离这种恐怖控制,奴隶翻身得痊愈
"透过现象看本质"--熟知各种心理治疗方法, 就是做不出来的原因和解决方案 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎12》
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(7)- 早晨恢复第一丝意识起要怎么做;“无缝对接”地换流动事情
详谈强迫症、恐惧症"痊愈的三个阶段",和每阶段的常见治疗卡点 - 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎(11)》
强迫焦虑就是一种PUA症,从行为层面和心理层面两个层面治愈自己
冥想,用对能有效降焦虑感,用错会使强迫症、恐惧症等加重哦~神经症和神经系统的治疗两块不能混淆
小伙找心理医生治疗焦虑症 英语听说
强迫症、恐惧症是只纸老虎 (15): 治疗中常“感到不舒服” 才是对的
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(6)-治疗中的"注意力占据战略", 和做"流动的事情"需要有外在媒介
摆脱强迫症康复中的停滞/抑郁状态的具体5个方法(下)
强迫症、恐惧症等焦虑障碍治疗时,怎么做到"顺其自然", 从两个层面, 也从"治病模式的选择"来谈
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎 (8):教你2-4个月自我治愈各类心理神经症焦虑障碍第八篇
强迫症/抑郁痊愈后: 哥伦比亚大学录取, 央媒报道, 联合国接见, 回北京成立心理工作室
如何摆脱强迫症康复中的停滞/抑郁状态(上)
强迫症就像一个调皮的孩子,当我们无视它的时候,就会变着法的再次去作妖,提醒我们的注意,这恰恰说明,我们的康复起作用了
强迫症、恐惧症等焦虑障碍, 分4个级别,每个级别的治疗方案差别很大
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(5)- 症状来袭的启动程式, 和怎么培养内在雷达对症状来袭更快反应
强迫症等焦虑障碍会遗传 ?! 太扯!
宗教信仰, 对神经症/焦虑障碍的痊愈有帮助么?帮助在哪?
容易焦虑?攀比嫉妒?家庭矛盾?方法都在这!