V
主页
60min内观流口令跟练版|My destiny-全身拉伸-暴汗跟练【第四集】
发布人
哈喽!欢迎来到厚朴瑜伽线上课堂,今天是金静老师60分钟完整版内观流MY destiny口令跟练第四集,也是本期内观流课程主序列流动时间。 如果说有一个瑜伽流派可以让你心甘情愿去自律去练习,那一定是内观流 好听的音乐,快乐的流动,有节奏有情绪有律动 高效燃脂的同时又可以全然的放松心情,疗愈身心! 跟着音乐的旋律,一首歌,快速热身,循环跟练,让你体会酣畅淋漓超爽跟练打卡。 本期跟练可用于小班课或会员课,增加会员粘度,喜爱度 适合有一点基础的会员 可快速提升体能及身体控制力,打破体能瓶颈,实现流动自由
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
60min内观流口令跟练版|My destiny-快乐跟练-尽情燃脂【第三集】
60min完整版内观流第四集|Angle baby-口令跟练
60min内观流完整版|酷拽Peppermint口令跟练【第一集】
60min内观流完整口令版|Stay Strong【第一集】
60min内观流|Pepper mint-做那个性张扬的薄荷-活出自我-口令跟练完整版【第三集】
60min内观流【第三集】|暴汗燃脂-口令跟练版
60min内观流口令跟练版|My destiny-暴汗燃脂-快乐嗨练【第二集】
60min内观流|Quiet-口令跟练完整版【第一集】
60min内观流|音乐流动-暴汗燃脂-初学者友好-第一集
60min内观流-第二集|音乐流动-暴汗燃脂瘦全身嗨练
60分钟内观流【不如见一面】暴汗燃脂嗨练-第二集
60min内观流完整口令版|Stay Strong【第三集】
60min内观流【第二集】|Quiet-全身伸展强化-暴汗燃脂
60min内观流完整版|Pepper mint口令跟练【第二集】
三焦通了,瘦了30斤!中式养生操【60分钟跟练版】
15分钟内观流|音乐流动-快乐嗨练-减脂塑形【口令跟练版】
60min内观流【第四集】|口令跟练完整版-有彩蛋
60min阴瑜伽第一集口令版|肾经膀胱经养护与疏通-跟练版
60分钟内观流口令跟练第二集|流动中激活深层肌群-暴汗又燃脂-想瘦就练它
60分钟内观流【不如见一面】完整版跟练-第四集
60min阴瑜伽【第三集】|睡前疏通肝胆经-助眠养气色
帕梅拉 - 10分钟 有氧一千步|踩点狂魔 暴汗预警 只要我走得够快 脂肪就追不上我
5首歌连着跳|2024内观流陪你嗨不停
60分钟内观流4|Closure-完整版口令跟练
9min内观流基础入门课-口令跟练完整版
60min流瑜伽|倒立-提升肌耐力-突破体式瓶颈-第一集
内观流|Apologize完整版口令跟练
60min内观流|Quiet-快乐燃脂-全身塑形【第四集】
60min内观流完整口令跟练版|thinking bout you-燃脂塑形-快乐嗨练【第二集】
60min全身深度拉伸-第三集|缓解身体酸痛-肌肉塑形
古法健身太牛了❗️动作简单,跟着做就能瘦~【10分钟跟练版来喽~】
60分钟内观流口令跟练完整版第一集|全身伸展强化
60min清晨瑜伽跟练|唤醒能量,赶走僵硬【第二集】
60min核心流瑜伽|练腹不伤腰→紧致腹部讲解版【第三集】
【跟练版】35min古法健身太牛了!跟着练就能瘦,一周见效
60min全身拉伸-第二集|超简单的-拉伸“天花板”
11分钟内观流口令跟练版|初学者口令嗨练-全身伸展
60min火箭流-【第三集】|突破体式困境-挑战高阶体式
60min内观流|Angle baby-口令跟练完整版-第一集
60min核心流瑜伽|腰腹核心练习-找回核心稳定【第一集】