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拳击经典动作,跳步后手摆拳
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如何打好前手摆拳迎击
近距离摇闪的动作细节
洛马琴科的变向速度,快的窒息,这么耗费体力的动作做这么频繁
拳击经典动作,迎击后摆前勾挑头
高水平拳手在实战时,表现出强劲有力的功放动作,突然迅速、攻势凌厉!
一个出其不意的前手勾拳,往往可以击溃对手
井上尚弥:把最简单的动作练到极致
拳击经典动作,迎击前勾后直组合
拳击经典动作,近距离后手直拳
拳击经典动作,一二直拳组合指上打下
洲际拳王教你在拼拳中的防守
拳击经典动作,上步前摆后直组合
上步组合重拳要点在脚下看完你就明白
井上尚弥空击训练-高手都在苦练基本功
经典前摆后直反击
进攻让你成为冠军,防守让你击败冠军。
拳击经典动作,摇闪后勾前摆反击
实战技巧:近距离前勾后直前摆组合
拳击经典动作,近距离格挡反击
迎击前摆后直,拳击经典杀招
拳击经典动作,迎击前手摆拳细节
被抽的脑瓜子嗡嗡的
拳击经典动作,迎击前手勾拳
拳击经典动作,侧闪反击勾拳
拳击经典动作,后直前摆进攻
实战技巧:近距离前手同侧两次反击
井上尚弥出场压迫感
躲是防守的艺术,通过微妙的移动来躲过击打而不是阻挡。这其实是非常高级的技巧,因为你要确保自己完全躲开击打同时让自己保持在反击范围之内。
传奇职业拳手摆拳组合有多快
前手练得好 刺拳点到饱
实战技巧:前手勾拳,勾肋挑头
拳击经典动作,直拳12组合指下打上
后手摆拳迎击细节
练拳击别掉进觉得他很难的坑,其实练习抓住一个核心,拳击练习很简单
十分清晰的俄式摆拳发力
[中字]拳击打沙袋时的移动技巧
大级别的抓迎击
拳击的灵魂步伐
勾拳发力不建议原地转前脚,因为这种发力效果和连续性较差,尤其是在实战中的体现。
上步直拳12越简单越实用,坚持练习