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拳击经典动作,直拳12组合指下打上
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拳击经典动作,近距离后手直拳
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高水平拳手在实战时,表现出强劲有力的功放动作,突然迅速、攻势凌厉!
拳击经典动作,上步前摆后直组合
拳击经典躲闪反击技术
拳击一二直拳的秘密
拳击经典动作,迎击前手勾拳
拳击经典动作,跳步后手摆拳
洲际拳王教你实战技能——“最简单”的12直拳其实一点也不简单
臂展相差25cm,天灵盖都被击穿,也是很拼了
拳击经典动作,后直前摆进攻
如何练好防身直拳?
实战技巧:近距离前勾后直前摆组合
进攻让你成为冠军,防守让你击败冠军。
在拳击中,你不会上体移动,你就是个沙包。
迎击前摆后勾:失之毫厘差之千里!
一个出其不意的前手勾拳,往往可以击溃对手
拳击经典动作,近距离前勾后摆组合
躲之后马上接拳反击,犹如一个动作。
传奇职业拳击白领赛精彩片段
近距离勾摆组合连击——中线面门、腹部,左右外线头、腹,6个点,勾摆多个点多角度变换击打,很难防的住。
洲际拳王教你在拼拳中的防守
拳击经典动作,迎击后摆前勾挑头
两位洲际拳王恢复训练
单拳易躲,组合难防,wBC拳王教你组合拳的闪躲
左右直拳的发力细节:前脚高抬落下的目的不是为了抬脚本身,是为了感受前肩的推转,当你动力链形成了之后,动作做的很小,也能做到力量传递。
你的进攻变化要多,要无规律可寻
拳击中要会诱击对手,给对手制造陷阱。
近距离摆拳组合击打细节
拳击中的斗智斗勇
瞄准对方的中线,转体、蹬地、送肩、出拳,要干净流畅,不要有多余动作。
出拳协调性:1后撤12后撤121后撤1212后撤,以此类推。不要发力,脚到手到,做到协调、连贯。
实战技巧:近距离变线前手勾拳,挑头利器
在拳击中出拳的动作和发力很重要 这是一个动作发力的教程 喜欢可以留个关注持续更新拳击的教学
出拳隐蔽性:行进中,身体小幅度晃动,保持律动,随时可以做闪躲、进攻,同时迷惑对方。出拳要隐蔽、突然、启动快。
职业拳手,前手拳在实战中的运用。
后撤前刺后直
你必须要会利用动作
为什么你的前手直拳没有力量,是因为这些细节没有做到位。