勾拳发力不建议原地转前脚，因为这种发力效果和连续性较差，尤其是在实战中的体现。
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迎击前摆后勾：失之毫厘差之千里！
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一个出其不意的前手勾拳，往往可以击溃对手
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瞄准对方的中线，转体、蹬地、送肩、出拳，要干净流畅，不要有多余动作。
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前手拳的运用
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上步前刺：上步不是靠前脚往前迈，而是靠后脚蹬地的反作用力，腿部力量用来启动，腰部、上肢力量用来加速，弹射出伤害性不大、但是极具破坏性的高效刺拳。
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在拳击中，你不会上体移动，你就是个沙包。
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梅威瑟一个最基础的曲臂防守，这硬度，亚洲驱逐舰也破不了啊
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拳击的几种风格1.压迫型：主动进攻、组合拳密集输出，需要强体能支撑2.防守反击型：诱导对手出拳，抓空档打反击3.控制游走型4.拼打型
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实战技巧：前手勾拳，勾肋挑头
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后撤前刺后直
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当对手处于被动防守的境地时，立刻抓机会破防猛攻——中线勾拳挑头，外线左右侧腹，跨步、摇闪摆拳打头，脚下要跟上、上下结合、内外线配合好。
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拳击经典躲闪反击技术
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一拳眼珠被打爆
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这场游戏的名字是“击中而不被击中”。——弗洛伊德·梅威瑟
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学习具体技巧前，先理解正确的发力思路才是王道。
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实战训练心理要屏蔽恐惧，抑制痛觉
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四种刺拳的发力细节（一）：原地刺拳和上步刺拳
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刺拳细节磨练
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“你必须保持训练，保持本能反应，当你想要的时候它就会出现，当你想出拳的时候，你的拳头已经出去了，谓之人技合一。" --李小龙
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前勾击腹也就是常说的“爆肝拳”。实战对练过程中，有目的性的找机会把动作打出来，动作没形成，发再大的蛮力，打不准也打不重。
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这爆发力，听着声音都感觉痛
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迎击前手摆
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多次连续进攻
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打在对方的防守上，目的是为了吸引对方进攻，对方只要出拳就会有漏洞，此时立刻抓机会！——每一次进攻，不要想着一拳放倒对方，这是一个博弈的过程。
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单拳易躲，组合难防，wBC拳王教你组合拳的闪躲
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刚来训练的伙伴不理解为什么有拳套，还要求准备18OZ实战拳套，咱们打实战是为了技术进步，不是为了KO对方，其他护具也必须戴好，尽量避免不必要的受伤。
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如何才能打出完美的爆肝拳？看完本期视频，学会这招往往能够一招制敌！
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臂展相差25cm，天灵盖都被击穿，也是很拼了
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动作连贯性并不是把拳连续起来快速的打出去就可以了。
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闪躲反击是一种灵敏、高级的反击技术，时机、速度、精准都要求很高。
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洲际拳王教你勾拳发力细节
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近距离摇闪的动作细节
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洲际拳王教你化解直拳进攻。
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拳击经典动作，跳步后手摆拳
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传奇职业拳手摆拳组合有多快
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体能和耐力的充沛体现是一个优秀拳手必须所具备的条件
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针对前手刺的后摆迎击tips:我动，你就动！快速！果断！
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学会这个技巧一二直拳就是你的杀手锏
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拳击发力是一个整体的动力链，脚踝支撑、膝盖的弹性、大腿的爆发
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初学者开始实战，难免有恐惧心理，需要有意思的控制、克服。每一次实战都要有阶段性目标去进行，最忌讳漫无目的胡乱抡拳，最终目的是改进技术、提高战术思维和实战能力。