京东 11.11 红包
不断崩塌的同时又在不断自我重建 每一次跌倒我从来都不怕 所以向前跑 别停下来
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跟你们讲噢 不碰油炸 不碰甜食 不喝碳酸饮料 每天吃够三大营养素 坚持三个月 我们都会遇见更美好的自己
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时间长了才发现，原来我跑的不是步，而是热爱，是坚持，是自信，是快乐，是自我挑战
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内心一旦平静 外界就会鸦雀无声 心态永远是你最好的风水.
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时间长了才发现，原来我跑的不是步，而是热爱，是坚持，是自信，是快乐，是自我挑战
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跑步虐我千百遍，我待跑步如初恋
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爱上跑步的这两年，我跟自己相处的很好
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跑步会上瘾，这是真的
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跑完步，所有负面情绪都会在跑的过程中消散
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什么是中长跑的禁忌？
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只有当你不再自我否定，才能看见真正的自己。
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你羡慕这个 羡慕那个 殊不知你羡慕的人在背后有多努力 人都是看表面 不会有人在意你多辛苦 只会看你的结果
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不记得从哪天开始，习惯性的去跑步，爱上了力竭后头发凌乱、疲惫不堪、身心放空的自己
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每个跑步的人都对新手来一条实用性的建议吧
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跑着步，出出汗，吹吹风，音乐一响，啥也不想
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他们以为我们在自虐，只有我们自己清楚，这是在重生
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等风来 不如去追风
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跑步的最终归宿不是快，而是快乐
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一个女生进步最快的时候是她失去安全感的时候她必须克服恐惧 依赖和失望长出自己的铠甲
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跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良
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你羡慕这个 羡慕那个 殊不知你羡慕的人在背后有多努力 人都是看表面 不会有人在意你多辛苦 只会看你的结果
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“她满脑子都是前途，不在意别人的看法，不害怕别人讨厌自己，不畏手畏脚，敞亮真实，喜欢就喜欢，讨厌就讨厌，不妒恨不模糊不虛伪”
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我宁愿一个人出去 跑跑步 吹吹晚风 戴着耳机听听歌 也不愿意花时间再去了解一个人了
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面对剧痛也要努力坚持！
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“不要觉得独来独往会很奇怪，沉淀的日子总是安静无声”
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报告！想看一下你最近的跑步战绩
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拍天空或者晚霞的时候，你会发现拍出来的并没有真实看到的那样美，但你不会认为是天空不好看，所以你应该以同样的方式去看待自己，事实是你和晚霞一样耀眼
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以后再也不戒色戒手冲了，第8天自律打卡挑战，以后换标题了，本视频内容：1.介绍昨天玩的机智本，讲了自己的现实，上九流与下九流2.现实社交经验，珍爱生命远离精彩人
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挫折和离别不过是生命中的点缀。
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天气越来越冷跑前一定要充分热身，自律是蜕变的开始，一切都不晚，你只管努力，时间是会给你想要的答案，加油
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你好老板，我要下单一份跑步，五公里左右，不加配速，不加距离，多放点健康的无伤跑，谢谢
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我宁愿一个人出去跑跑步 吹吹风 戴着耳机听听歌 也不愿花时间去了解一个人了
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我开始享受 跑步 听歌 吹风 独处 安静
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从零开始的俯卧撑第73天。又升温了，我又可以了
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后来，自闭变成了自律，饮料变成了矿泉水，熬夜变成了早睡，渐渐改掉三分钟热度，也慢慢喜欢上孤独的自己
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当你想放弃的时候 想想别人是怎么放弃你的
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跑步治百病 狂奔解千愁
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亲爱的女孩 我希望你 真诚且勇敢的爱自己．
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某一天，我特别特别难过，于是我就去跑步…我跑啊跑，跑着跑着我忘记了自己是谁，也忘记了自己为什么难过，于是我爱上这种感觉，即使是短暂性的，也足够让我看开很多事情
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因为我是朵难养的花 所以我选择自己养好自己
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夜跑像极了一种整理，整理一天的情绪，整理一天的热量，整理一天的状态，整理着我们的心