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200kg 180kg深蹲做组
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160kg深蹲 每次蹲到第七个就缺氧
筋膜刀不过如此 我和视频中的哥们都学过smr筋膜松解术 不用担心我们的专业性
伪海啸杆深蹲 200kg海啸🙈5✖5
130kg卧推7次
00后教师的一天 篮球教师杯
200kg深蹲5次
神经疲劳拉满 200kg深蹲5×5 蹲完史老师还要写20篇教案20篇教学反思20篇听课记录
健美造型展示
深蹲80公斤的腿
大腿后侧链训练 早安式+罗马尼亚硬拉 我传统硬拉技术动作跟💩一样
小学老师打球是什么样子的
深蹲180kg5×8做组
推完胸展个背
听说卧推100kg很难
深蹲220kg做组+卧推140kg做组转化到篮球上是什么表现力
200kg深蹲5×5 轻松
200kg深蹲5✖5 220kg210kg激活一下
220kg深蹲8×5 容量日 第8组力竭次数减一(5-1)
深蹲表情鉴赏
身高177cm深蹲180kg可以蹲10次 能扣篮不
持久力提升|社长教你如何锻炼深蹲,一起学起来绝伦深蹲!
肌肉护士弟弟突然紧张起来了
148kg安全杠深蹲10×10
体育生式训练(增强试训练)140kg离心勾深蹲
当深蹲200kg热身的时候来了一个教练带五个高中体育生会发生什么
220kg深蹲5×5+罗马尼亚硬拉
无腰带深蹲200kg差点被压,不知道谁吧保护杠卸掉了 差点酿成大祸。
尝试2次深蹲25KG还是失败了,最近力量掉了不少
三项750kg,个人最强力量表现合集。
【kaykay】🔥40分钟站姿全身力量训练🔥哑铃全身+有氧tabata结尾🔥暴汗燃脂塑形💦💪居家健身减肥运动
谁说程序员就得好欺负,深蹲、九节鞭、战刀、蛇矛、双戟,今天继续体能训练!!
220kg深蹲7次 除了马章浩这个重量在b站应该没人蹲比我的深了
180kg深蹲做组
210kg深蹲5✖5 最后一组六次
不逼自己一把怎么知道自己不行 140kg13个全蹲
裸膝180kg安全杠深蹲 和好兄弟一起蹲 全套sbd全借给他
卧推130kg
210kg深蹲5✖5
新鞋开光 150kg蹲组 一组八到十个
160kg颈前深蹲从不能到能