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小小的记录一下,安全完赛了,开心
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首马体验,安全完赛,跑了一次才真正体会到“马拉松从32km才真正开始”这句话,太虐了
下周人生首马,希望一切顺利呀!
带你第一人称跑大连马拉松:跟跑300美女兔子周琳
跟@魔都跑者陈龙,聊了一个多小时,从一位大众跑者到精英跑者,从196斤到136斤,龙哥严肃、认真且努力,期待龙哥突破全马220时刻!
为什么我可以首马345安全,简单复赛一下
北马跑崩走路,243安全完赛!
遇到高手了,这女生不一般,一边跑还能轻松聊天,差点把我拉爆#北京通州半程马拉松
首次尝试金鸡湖半马,最后彻底摆烂
一场越野跑要花多少钱?
20岁的马拉松女子国际健将:徐冰洁!在刚刚结束的合肥马拉松比赛中,20岁的女子小将徐冰洁跑进230,获得合肥马拉松女子亚军!
首次半马破2啦 超开心
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上马七点起跑!好消息,降温了!『坏消息』来自我自己…赛前适应跑VLOG
圆满完成首次官方配速员工作,太开心了,过几天我也想好好跑一个半马啦
美女晨跑20公里,跑完元气满满,带劲不?
333的配速,腿抬不起来,脚踢不到屁股
离谱!中国选手跑赢了日本选手却不给拉冲刺带?
一波三折都写在视频中了
女子半程马拉松,带跑崩的小姐姐冲前十!
简单的恢复训练一下,新泳池试试水~
人生第一个半程马拉松果然还是跑崩了|获得人生的首个半程马拉松完赛成就,也是新的起点。
两个月前半马配速515,平均心率165,现在10公里配速545,平均心率165……我都经历了些什么……
少吃碳水可以跑得更快吗?
边跑边聊,3个月全马从5小时到342,我做对了什么?BQ计划第一期,朝阳公园晨跑11KM~
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你们间歇跑的时候吃虫子吗?
今天完成一个时间超长的超慢的LSD,心率控制的不错,要给自己什么奖励呢?
记录自己的首半马
非体育生跑龄2年半/第二场马拉松破三/详细复盘
当你的女神跑的比你快好多……
我也不知道自己咋想的,反正无锡半马改成去当兔子了,也挺好玩的。
上马完赛!就2S ,感谢自己没放弃
冬天早起晨跑不困难户 保暖独自跑起来就很快乐
新手跑马拉松的5个基础条件 马拉松季来啦!
这首老歌居然跟我步频完美匹配,我可真没听着它跑……
港珠澳马拉松终点没有给中国选手冲线反而留给日本选手,抽象
飞影plaid 340配速下的跑姿,爱情只会让人变愚蠢
「合肥马拉松」合马杨春龙冲线
2023年,对中国和世界马拉松领域,是伟大的一年