我也不知道自己咋想的，反正无锡半马改成去当兔子了，也挺好玩的。
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圆满完成首次官方配速员工作，太开心了，过几天我也想好好跑一个半马啦
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今天跑小恐龙可太热了，一边跑一边往身上浇水，然后鞋子就中暑了……
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一场越野跑要花多少钱？
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小小的记录一下，安全完赛了，开心
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桐庐半马，第一次比赛，觉得在人群中跑更孤独了，不过并不是不好的感受，而是更坚定的跑下去，完成目标的感受，很好，我喜欢！
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#强风吹拂# 观影后遗症：迷上了跑步。第二次跑半马，1:58，有点小小成就感。感谢师父下课回来帮我拍下视频，才能有这段难忘的记录😽😽😽
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我真该减减重了，没有必要带着这么多肉一起跑
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吃虫子并快乐着，跑姿有改进啦！
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今天天气大好，有点风，跑一个短距离节奏跑遛遛腿子
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快乐的间歇跑，暴露了腿子欠练的情况，下午开始蹲腿啦
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黄山西宏168还有5天，这几天多游泳少跑步，养养腿子
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跑步就有人看，潜水就没人看，像话吗？气得我跑个间歇训练吧今天！
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记录一下这三个月的小小进步
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我只是分享一下我的开心哈哈哈哈
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一个月没跑步，我惭愧的回来了
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今日轻松跑6公里～夕阳太美，跑的太幸福
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是不是真爱跑跑便知
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难道真有人不怕热吗？昨天二刷小恐龙的哥们你还好吗
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1个来自医生的跑步忠告：每周30分钟以上慢跑2次即可#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步 #潮流运动季
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我还真就没跑进3小时……前面四个坡等小伙伴慢悠悠，最后一个坡冲了一下，但终究没能pb
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为什么我可以首马345安全，简单复赛一下
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虽然但是，跑了就挺好的！
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看到最后就会发现，摄影师已经被我当场处决了哈哈哈
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这次比完赛感受还是挺好的，髂胫束微疼但还好，赛道不难，对路跑选手友好，风景绝美～开心庆祝！
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这两天状态不好，身心疲惫，倒还是拼死跑个步，就是想跟自己较较劲。跑完两个我都精疲力尽，心情也平复了很多
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认真跑步，不讲话
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我劝大家不要在厕所吃胶
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能一起跑步就是幸福的！
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我的快乐又回来了，跑步时候最能感受生命的真实存在，忘记烦恼
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怎么向前迈步，这是一个问题，我整不明白～
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最近练壮了，小胳膊小腿都粗啦，体重已经上了50公斤，开心撒花～
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跑个2024的LSD，庆祝年初一，结果直接跑进明年啦
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你，害怕过嘛，当所有人聚焦前田穗南破纪录的时候，还有她的竭尽全力让人惋惜！歇斯底里的呐喊
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今天跑的慢，心率也不高，但是感觉有点累，明天要休息一天啦
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我终于回来跑步了，撒花庆祝～
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我就挺困惑的，是没有力量还是怎么着？
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如题，要加油啊！
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之前有小伙伴留言问我怎么热身，今天有机会记录一下咯～
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千万别和亲戚说你在跑步，不然……
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连续跑步3公里5公里短吗？算什么水平？