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我们的拳击训练日记,哈哈哈哈哈
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深圳常青滕拳击
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三十秒,积攒了,拳击的精华
我的常青滕拳击训练日记
来了来了,难度来了,看着简单,做起来难系列
俄式拳击的天花板,由常青滕总教练亲自授课
难度来了,这个可不仅仅眼懂身体不懂,劲道出来了
现在还认为拳击的基础训练容易?
拳击职业队训练内容节选(十一)
在讲述我们真实的课堂内容,看得懂就知道多有价值,看不懂就多看看,拳击平移三种打法
这个训练可以练到爆发力,协调,腿部力量,交叉步,蝴蝶步
新的一期开始,跳步课,你以为是基础,实际是中高阶
跳步左右出拳的训练方式
很难,很难这招,我试过了,一步一拳,跳步出拳都包含了
详细讲解拳击的变向跳步出拳
日本女子小猫摔跤
拳击我们常青滕是认真的
常青滕特聘教练拳击综合体能训练课
怎么练好拳击,怎么掌握基础,来,看这里,常青滕拳击
如何让拳击训练充满乐趣,我们常青滕总有办法
拳击怎么学?两步增强拳击意识
宝体分馆的拳击追梦人,拳击一种时间堆积的运动
经典实用的摆拳的防守反击
想学拳击高阶技术,必须有顶级拳手教练,拳商要高,控场能力要强
来自世界顶级拳手的自律,常青滕总教练艾利克斯
只有负责任,热爱有趣的教练才能,让反人性的运动变得迷人
如何练好拳击,接上一视频
所谓高手,就是信手拈来。好教练,也应是自己达到高度
常青滕拳击,中外友人的拳击训练基地
在香港看拳击比赛,内场有很多吃的,喝的提供
常青滕俄式拳击领头羊,每一位拳击爱好者的栖身之所
常青滕拳击训练日,一节让女生都喜欢的拳击课
俄式拳击训练节选,快速接硬币
深圳常青滕,俄式拳击领导者
好的教练会根据学员的情况调换动作
揭秘为什么女生适合练拳击,全程跳,瘦的能不快嘛
很多人在问,精彩绝伦的俄式跳步出拳怎么练 ? 今天带来分解动作
备赛最后一个项目十分钟慢走,香港国际拳击交流赛
快看,俩人玩的多开心,他们说拳击只有深入的人才能感受其魅力
最后几秒,是水平的体现
看,咱们拳友多努力,每周五是常青滕天安云谷馆总教练的课,更多挑战
40岁的省拳击冠军,多么自律