很多人在问，精彩绝伦的俄式跳步出拳怎么练 ? 今天带来分解动作
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常青滕拳击特制，俄式一步一拳最后几秒是精华
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分享下，拳击里最难的俄式小跳步怎么练？
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行云流水，俄式大神教你跳步右直拳
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跳步右拳，带上速度直接砸进去
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新的一期开始，跳步课，你以为是基础，实际是中高阶
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俄式大神，教你交叉变向出拳
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跳步躲闪，看着是不是很简单，这基础你牢固?
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左右跳步出拳，学员风采
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大家都在问跳步出拳怎么练?
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详细讲解拳击的变向跳步出拳
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随心所欲的跳步出拳，才算合格
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纯干货，俄式拳击，由洛马琴科师弟亲授
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左右跳步出拳时需要重点注意的问题
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俄式精髓，心随身动，出拳如自然
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接上一个视频，分解动作
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速成，俄式拳击跳步变向，协调性，手眼脚整体性训练
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连贯的，多角度解析，左右跳步出拳
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结合前面视频的动作，就是实战中最实用的跳步出拳
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拳击的跳步出拳，要注意什么？主意脚板发力，脚跟不着地
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高阶课，直摆勾➕躲闪，俄式拳击如何了练？
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如何打出漂亮的跳步组合拳，对练
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出拳结合拍击
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俄式拳击两人组合条件对练
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常青滕拳击首次展示，俄式跳步辅助训练
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怎样打出既快又有穿透性的左右跳步直拳
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跳步左右侧身直拳
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俄式拳击看似简单，其实是很难的，但是练好的就是高手
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既然大家喜欢，那就再来点精彩绝伦的，顶级劲道，行云流水
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经典俄式，每个动作都藏着时间的沉淀
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俄式最注重发力的劲道
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来自世界冠军、顶级拳手的团课，高阶课，这套组合就是俄式拳击的精髓，值得反复研磨，力道
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俄式拳击高阶动作，复合步伐，不仅仅一步一拳，仔细看
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运动反人性，拳击更反人性，热爱是唯一的支撑。上步出拳加后撤勾拳
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俄式拳击怎么练？难点绝不仅是协调，放松
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俄式拳击大神的动作演示，世界冠军艾力克斯（同门师兄洛马琴科）
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左右侧向出拳，详细解说和演示
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拳击的基础直拳打成这样就算合格了，知道为什么？
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看会了?俄式拳击大神的演示
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什么叫力由足起，详细的讲解和演示，俄式拳击在前手拳上的发力
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备赛中的轻量级拳手空击，一提速是真的快