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原始本能的点收藏习惯,万一以后用得到呢?
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三个日常小习惯,帮助大家减肥。亲测有效。
有书不等于有知识,不能简单划等号。
分清:目的与手段
这视频,不配有标题
十点之后不再刷手机,如此困难
允许自己生活中有困难。
我决定:做一个普通人。幸福感不来自比较。
慢,该慢的时候一定要慢。
改变状态的方法,锻炼身体
承认自己的无知是求知的第1步,也是改变的第1步。
【自我探索】从“非黑即白”到“复杂微妙”
一定要坚守自己的品德
纳瓦尔推荐培养的两种能力。
不出意外,今年的百大没有我。注意自己的神经反射链。
闲聊:我好像从未努力做成过一件事
当我执着结果的时候,打开了地狱大门。
自给自己洗脑
消除内耗,激发潜力最好的方法:言行一致。
总是反复呀,这样不太好啊。
朗读《与神对话1》第一章(2)
睡前最后项目:想一想
推荐大家可以看可以看《当下的力量》
对消极的想法进行辩论
每天看着镜中的自己5分钟。
发现:许多事情经不起提问。很荒唐
与神对话1第九章完结
1.目标107天减12斤,2.抱着必定成功的前提去做事。不要太折磨自己。
行为既选票
从《你想过怎样的人生》到 恋爱兄妹
不要再自寻烦恼了
在镣铐下尽情的跳舞吧。但,一旦有了能力就把他们打碎。
不上心,所以一直没长进。我调好了过年的肉馅,但下次还要看手机。
遗憾,认知与时间的错位。我无能的悔过书。
养成不可能失败的小习惯,形成正向反馈飞轮。
【推荐】大家有在散步吗
终极幻想:做着同样的事情,却期待不同的结果
一旦定下目标,就全力以赴的能力。我特别想拥有的。
许多东西可能都只是想象而已。
改变自己的小习惯
改变习惯最有效的方法,改变自我意象或身份认同