V
主页
京东 11.11 红包
太极基本功—松沉劲,学好松沉劲,拳掌间皆有真意
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
零基础可以学习的太极
教你这几个动作练五脏
陈氏太极精要九式
给我一分钟,教你一套太极拳
胳膊没有力量,大腿没有力量,胯打不开你就这样练
新编二十四式养生太极功夫扇完整演练
零基础学习太极拳《太极拳入门十二式》,跟着口令一起学
太极拳,蓄劲如张弓,发劲如放箭
二十四式太极拳完整演练(附拳谱字幕),最普及的太极经典套路配太极第一神曲
24式太极拳,讲解、示范、跟练,超细致,看一次就会!(持续更新中)
你们要的18式太极拳来了
核心没有力量,侧腰不灵活,胳膊没有力量你就这样练
六步教会你太极中的斜行
太极基本步伐教学,零基础必练
零基础学习太极拳《陈氏精要十八式太极拳》,跟着口令一起学
太极云手
陈氏十二式太极拳完整版
30秒教你学会太极八法
零基础也可以学的武术基本功,六种腿法你学会了吗?
零基础学太极,跟我一起来学太极平衡
每天跟我学三个动作,零基础也能学太极
教你个实战绝招,双峰贯耳,学之前你要先保证,有危险再用,不可随意拿朋友试验
只要是弓步压腿就是通脾胃经只要是左右扭转就是通肝胆经只要是手臂上举就是通三焦小肠经只要是仆步压腿就是通肾经膀胱经
给我一分钟,教你学会一套太极拳
24式太极拳背向演示跟练版带标准口令字幕
教你成为太极大师的第二天
太极基本功—松沉劲,手臂上的松沉劲,练活关节,打出虚实结合之感
手把手教你经典太极动作 #太极拳 #太极 #传统文化
大腿无力一马当先,走路不稳马踏飞燕,灵活髋关节悬崖勒马
陈氏太极精要,阴阳相合,刚柔并济
今天手把手教大家一套太极拳,快跟我练习起来吧
快来一起学太极
刚中寓柔,柔中寓刚。刚柔相济,运化无方。
下盘虚无劲怎么练?细节:撑胯劲力到脚底,上到腰背。
一招教会你如何提升yang气
十秒钟教会你太极云手 #太极拳 #太极教学 #弘扬中华武术
太极,只重其意,不重其招
零基础可以学的武术基本功,六种经典腿法你学会了吗?
这么帅,想不想学太极呢?#太极#国风合伙人#想学太极的心达到了巅峰
流水千年,太极万世,拳起手落,悠然自得