手把手教你经典太极动作 #太极拳 #太极 #传统文化
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单边，定式
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中文熟肉--丹田的秘密力量
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你以为的太极VS实际的太极
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从太极开始，一路跌跌撞撞，练过长拳，南拳，八卦……最终又回到了太极#太极拳 #弘扬中华传统武术 #传统文化
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什么是真正的太极拳？
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给我一分钟，手把手教你一套太极拳
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零基础学太极，太极基本功你学会了吗？
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每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极拳
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太极48散手发力原声，攻势如风，势如破竹
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零基础学习《陈氏十二式太极拳》背面带练版
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太极拳发力皆走圆弧，阴阳各半，互为包容。#太极养生动起来 #弘扬中华武术 #太极拳
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今天手把手教大家一套太极拳，快跟我练习起来吧
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十秒钟教会你太极云手 #太极拳 #太极教学 #弘扬中华武术
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腿踢不高，侧腿踢不高，肩膀打不开怎么练
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每天跟我学三个发力，零基础也能学会太极拳
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每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极拳
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带你认识我的家乡第二话，周窝音乐小镇 #用太极拳打开2024 #太极拳 #周窝音乐小镇
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