京东 11.11 红包
20平米小健身房，热爱依旧
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
致敬每个热爱自己的伙伴
...
80公斤做组到85公斤做组，用时45天
...
一年前的快乐
...
上班使我疲惫，健身使我快乐
...
你健身两年半，会有多强？
...
练腿日，再多坚持一秒！
...
训练完，去操场上月光下散散步
...
上班是为了生活，健身是为了更好的生活
...
健身房的外国小伙伴
...
健身啊，笑一笑啊！
...
手臂训练，你看我笑得多开心
...
只求时光让我拥有想要的
...
不正经 双杠臂屈伸
...
训练半年，从一个拉不起到破10做组（没有男人会拒绝变强）
...
硬拉160公斤很难吗？大大的疑惑
...
三头训练和练后餐
...
40分钟坐姿海底捞+负重20公斤引体+90公斤划船
...
二次新冠前的手臂训练
...
引体悬垂很练背（叫半引体？半挂？）
...
当引体向上握不住杠
...
练背日 想变强就持续干
...
健身两年，双杠臂屈伸负重20KG
...
泵感十足的背部训练内容
...
大家器械抢的更快了
...
练不大的肩后束
...
健身两年，终于卧推90KG（颤颤巍巍）
...
真起不来了，我可以不死嘛
...
帕梅拉 - 15分钟 美背集训｜优美线条 缓解背痛不适 身姿挺拔 100%力量训练
...
手臂训练日，简单又高效
...
以前140拉一个缺氧，现在能轻松做组了
...
用时20个月打造的肩膀宽度
...
健身之后爱笑多了
...
健身两年，100公斤划船
...
为这一分钟我准备了13个月
...
健身两年半，终于硬拉两倍体重了。。。
...
负重30公斤做组，不进则退！
...
45天减肥20斤，饮食分享
...
划船与引体
...
引体向上负重30公斤（有一说一，夹到蛋真的疼！）
...
单次引体终于突破16个了！！！