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京东 11.11 红包
爆汁流油‼️巨简单🍎低卡苹果红薯派咬一口爆汁‼️嫩软香甜,好吃到转圈圈!不需要面粉哦,用红薯做派皮,自带的香甜味道,略带酥脆的口感太棒了。
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食材:(267卡,图附有热量表) 红薯 80g 小苹果 1个 小鸡蛋 2个 牛奶 60g 肉桂粉(根据个人喜好添加)
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居然吃出了冰淇淋口感!几分钟就能搞定的减脂甜品!
吃撑才150大卡❗️减脂也满足!巴斯克爆浆吐司盒子 【减脂低卡|无油糖|超简单|宝宝爱吃】好吃到要转圈圈
只需2步!246千卡!低卡南瓜燕麦松饼!搅一搅搞定!0油糖•无面粉,减肥减脂放心吃
免烤!0面粉!0油糖!3种食材!5分钟搞定!布朗尼蛋糕❗️减脂低卡 可可巧克力
3种食材,2步搞定!0油糖•拉丝香甜软糯 低卡•奶酪红薯糯米饼 平底锅/烤箱/空气炸锅都可以做哦
减脂超满足!平底锅10分钟就ok!无面粉•低卡•鸡肉番茄土豆饼!
很简单的驴打滚,一块还不到30大卡‼️也太好吃了❗️香甜糯叽叽!减脂低卡0油,无糯米粉
减脂甜品❗️无面粉•0油糖!纯豆乳可可蛋糕!2分钟搞定
100%无油糖!100%纯全麦!太简单了!自制低卡•黑芝麻全麦吐司 没有黑芝麻粉,你就全部用全麦面包粉!
低卡❗️巧克力全麦脆饼‼️巨简单不需要任何技术含量的小饼干!搅一搅,拌一拌,烤一烤,就可以享用的意式巧克力全麦脆饼。无油无糖,减脂低卡,口感特别脆
减脂!199千卡!完美取代“热量炸弹”煎饼果子!鸡肉燕麦蛋饼 免烤 巨简单哦!
没有微波炉烤箱和料理机❓蒸锅总有吧!低卡•红薯酸奶蒸蛋糕 3种食材•2步搞定,减肥减脂无负担
毫无难度,3种食材搞定的红薯高级吃法!为了它差点把厨房点了~
减脂也快乐!0油无面粉!懒人版•红薯苏格兰蛋
巧克力爆浆❗️0油糖无面粉•免打发❗️可可燕麦布朗尼蛋糕❗️减脂甜品
热量太低了‼️咬一口爆浆‼️黑芝麻大福!无糯米粉的糯米滋 0油糖
极简做法‼️减脂甜品|0油糖🍎燕麦苹果挞减脂低卡|无油无糖无面粉|宝宝爱吃超简单的燕麦苹果派!做为减脂期小甜点,酸酸甜甜,真的很好吃!
减脂蛋糕不好吃❓229千卡‼️免烤•免打发•巨简单•咸蛋黄南瓜豆乳冰蛋糕 口感和味道绝了|0油糖|无面粉|🌟微波炉/烤箱/蒸锅🌟搅一搅扔进微波炉搞定!
巧克力豆腐❗️极简配方的低卡•冰山熔岩巧克力蛋糕❗️0油糖
全麦吐司做的红薯磅蛋糕🍞0难度🔥低卡0油糖㊙️
只需3种原料、2个步骤!82卡/100g❗️蜜汁流油•低卡•红薯酸奶焦糖布丁烧
免烤•红薯布朗尼🍠低卡•0油糖•无面粉 不需要打发 红丝绒蛋糕
没有糯米粉,不用加热,搅一搅就OK的低卡豆乳大福 防暴食小甜点
减脂餐‼️0油糖❗️馄饨皮版•千层鸡肉饼 焦香酥脆的外皮,葱香鲜嫩的肉馅!无需揉面,新手也能轻松搞定!0油糖低卡哦,才170卡的热量,一份管饱。
红薯和巧克力最配哦!宅家解馋甜品配方!
懒人减脂解馋!0难度•0油糖|焦香•法式烤吐司,一层层的快乐!口感丰富!0厨艺也能用轻搞定的高颜值法式美食。
神奇的2分钟蛋糕❗️免烤·2步就能轻松搞定❗️减脂低卡0油糖 抹茶戚风蛋糕
在家即可制作超级简单,实现泡芙自由
减脂也能吃蛋黄酥!懒人必备,有甜有咸还低卡! 0油糖,无面粉!饱腹感超强!非常适合减肥减脂健身期的小伙伴,燕麦紫薯肉松蛋黄酥
儿时的味道❗️电饭煲懒人版❗️低卡•豌豆糕
我要膨胀了!史上zui简单•脆皮巧克力冰蛋糕!减脂也满足!比吃巧克力冰淇淋还过瘾!请叫我“山药豆腐大神”!
搅一搅微波炉3分钟ok!75千卡/个!好吃到舔手指!低卡•椰蓉雪域小贝蛋糕。冰乳酪小贝~
3分钟搞定!搅一搅就是最大难度了!0油糖•免打发-低卡•杏仁黑芝麻蛋糕
免煮❗️无糯米粉❗️无糖❗️懒人低卡•咸蛋黄流沙汤圆
才170千卡!拜托你们原谅它有一丢丢碳水吧!低卡•千层鸡肉饼!馄饨皮版.焦香酥脆的外皮,葱香鲜嫩的肉馅!无需揉面,新手也能轻松搞定!0油糖
像“翔”的黑芝麻蛋糕究竟多好吃❓2步就搞定❗️0油糖•减脂低卡
没有一滴油和糖❗️低卡•南瓜千层派 懒人千层松饼蛋糕
只需3种食材!媲美冰淇淋!酸甜冰凉,奶香浓郁不加糖!
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迄今为止,我做过最好吃的肉桂焦糖苹果配方