生命中最重要的东西，不需要努力就能获得
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知识能在哪些层面上改变命运？
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想要消除战争或对抗，我们首先要消除自己心中的仇恨
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夫妻互动中，轻蔑鄙视最具伤害性甚至毁灭性
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每当我焦虑内耗的时候，都会打开这个视频｜窦文涛  周轶君  许子东 罗朗
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所有依赖与被依赖的关系必然充满创伤
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【反向努力法则】远离内耗，让人生越过越爽的方法！
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维持一个症状是有好处的，所以我们不愿意改变
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为何戒掉刷手机、吸烟这些上瘾行为如此难？
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“贫穷”的原生家庭，父母都是在培养“奴隶”！
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这样做，可以让自己免受愤恨心控制
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呼吸里，藏着来自生命的启示
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为什么会频繁的梦到一个人？
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什么职业的女生，出轨率最高
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一遇到困难就崩溃，家有这种孩子，怎么破？
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抑郁症，更是一种“艰难的处境”
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不愿意麻烦别人，其实是一种危险的人格---疏离型人格！
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用暴力，就得到暴力
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好骨无好相，可惜了这副“伏羲骨”
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内心有很多声音时，该听谁的？
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孩子作为独立的生命体，有他必须要去经历的磨难
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你的每个认知，都可能是个心理坑洞
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跟他人的关系就是自己与情绪的关系
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大型纪录片《普通女孩的一生》持续为您播出！
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一招测试你跟自己的关系怎么样？
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一个痛苦的人需要痛苦来喂养
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戒瘾：如何科学远离色情片？
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情绪一来就方寸大乱？试试这三步
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内心的稳定要建立在本来就安稳的东西上
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只有智慧能化解最深的痛苦
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不被理解，往往是压垮情绪的最后一根稻草
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孩子天天说活着没意思，家长怎么对待？
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能否允许这份痛苦帮助你成长？
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《大梦》到底唱出了什么？
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人生的道路是走出来的，不是想出来的
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与身心的疼痛感一起呼吸
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其实每个人都天生神力
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想要呈现自我，“我”就会受苦
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色情片，是如何毁掉你大脑的？
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稳定的人格取决于原生家庭吗？
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《情绪心法》: 人生不爽，就呼吸！