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能否允许这份痛苦帮助你成长?
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向鸭子学习空无
夫妻之间可以改变对方吗?
朋友少的人不是回避型,不主动联系的才是!
夫妻互动中,轻蔑鄙视最具伤害性甚至毁灭性
稳定的人格取决于原生家庭吗?
这样做,可以让自己免受愤恨心控制
孩子为什么不尊重父母?
想要消除战争或对抗,我们首先要消除自己心中的仇恨
两个人频繁联系不会加深感情
不要害怕任何关系的破裂
股指一涨,韭菜疯长
用暴力,就得到暴力
【曾仕强】如何开心地上班:痛苦的源头是眼光和思维!
知识能在哪些层面上改变命运?
所有依赖与被依赖的关系必然充满创伤
回避型真正爱上一个人的完整过程
着眼长远的能力,能训练吗?
你的每个认知,都可能是个心理坑洞
抑郁症,更是一种“艰难的处境”
自我对话,减少凶杀
“记得高兴”
亲密关系中,为什么一吵架就喜欢沉默
长期练习正念,会不会变得没心没肺、是非不分?
一遇到困难就崩溃,家有这种孩子,怎么破?
你的想法,才不管你的死活
孩子天天说活着没意思,家长怎么对待?
呼吸里,藏着来自生命的启示
心理规律:求安定,得动荡;求快乐,得烦恼
一个痛苦的人需要痛苦来喂养
情绪不稳定的重要原因---秩序敏感!
情绪稳定的本质是什么?
焦虑的时候,讲道理灌鸡汤有用吗?
常处散乱与迷糊中,怎样变得清晰明了?
你觉得人生难可能是,因为从来没有人教过你!
在原生家庭里“打压式长大”,如何才能自救?
人生的道路是走出来的,不是想出来的
ZS是对自己最彻底的抛弃
跟他人的关系就是自己与情绪的关系
想要呈现自我,“我”就会受苦
78.思维认知提升:一定要比自己练这几样东西