稳定的人格取决于原生家庭吗？
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如果原生家庭影响你 那就斩断它！
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用权力博弈的角度来理解原生家庭的问题
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为什么说ZS并不能带来解脱？
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疏通情绪，这可能是最清晰明了也最涨功夫的办法
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“贫穷”的原生家庭，父母都是在培养“奴隶”！
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什么样的家庭容易养出“精神病”？
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在日常生活中，随时随地去照顾和疏通身心的状态
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ZS是对自己最彻底的抛弃
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一遇到困难就崩溃，家有这种孩子，怎么破？
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无止境地排斥痛苦，又无止境地追寻痛苦，这就叫人生
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那是黑暗，对光的幻想
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焦虑的时候，讲道理灌鸡汤有用吗？
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每当我焦虑内耗的时候，都会打开这个视频｜窦文涛  周轶君  许子东 罗朗
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为什么会知道却做不到？
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遇到负能量太强的人怎么相处
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元音老人丨常在定中，说话在定中，走路在定中
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“内心强大”不是学出来的，而是练出来的
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为啥我压力山大？只因要重如泰山
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谁不是伤痕累累过完一生的？
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做不到善待孩子？你未曾善待过自己
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“成为更好的自己”，是焦虑和不幸的主因
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无休止的内耗，是现代人逃不出的噩梦
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一个痛苦的人需要痛苦来喂养
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收入高创伤少，瑞士人为啥自杀率还那么高？
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父母不能越过自己去善待孩子
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孩子为什么不尊重父母？
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不是孩子病了，而是教育制度病了
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消极、暴躁的人怎么变得积极、温和？
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疼痛的时候，不要逃离或抛弃自己
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无心插柳，人是无限的；有心栽花，人是有限的
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年轻时谁没有个抑郁的时候？
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对嗓音特别敏感，是因为内心焦躁难安
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消失的父亲，失控的孩子
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为什么99%的人都不快乐？
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孩子才做选择，大人全部都要
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手机、游戏有时是一种保护策略
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渴求爱情是在渴求什么？
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你需要面对的不是这个世界，而是你内在的不安
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不受控制地疯狂购物？那是你的“病”，也是你的药
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自我对话，减少凶杀