京东 11.11 红包
马桶盖上做俯卧撑，浴室里扎马步，宿舍=健身房
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八块腹肌之地狱腹肌挑战（法师带你练腹肌，零基础到强化，半个小时高强度训练）
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挑战一口气100个标准俯卧撑，不休息不剪辑（我做俯卧撑手肘锁死了，大家不要学[笑哭]）
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到底多久能练出腹肌？
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1.1万粉丝了，谢谢各位的关注！想看什么视频可以艾特我
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大雷男子 11/5
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变强第43天，阳不是借口
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挑战一次性135个俯卧撑，国庆节快乐，给大家劈个叉
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冬天只能在家练啦
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健身日常，这个身材无敌吗？
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街头涨粉大挑战，随机抓3个路人给我点了11个三连
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【甩掉小肚子】五分钟减脂虐腹视频——超高强度零休息
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七分半腹肌训练 | 床上、沙发和瑜伽垫上都可以做
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《八块腹肌训练营》-减脂训练第二节，lv2，难度：两颗星
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银行工作固然很忙，但也不会忘记锻炼，早晚恢复巅峰
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健身能不能吃油炸食品？《生活满满》隔离餐分享。
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在篮球上做俯卧撑，你能做几个？「训练满满」
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老婆送了生日礼物跑步鞋，还在家做了火锅，真开心
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2024年挑战24个拍手俯卧撑
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变强，强到无敌那种
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试一下手感？还不错诶！
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【八块腹肌训练营】lv4钻石级腹肌训练——第五节课
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打工人，打工魂，加油奥力给
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找到腹肌发力感——互动课堂
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法师的饮食分享——健身并不意味着只吃水煮的食物
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别人在约会，别人在过节，我在锻炼，只为变强！
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【八块腹肌训练营】lv3黄金级腹肌训练——第四节课
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【跟我练】炼腹——第二集
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变强-胸，俯卧撑完成121/58981
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100个靠墙倒立撑挑战，进度16/100
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单手靠墙倒立（你对力量一无所知）
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【日常训练】一次性23个引体向上
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健身训练日常，健身不会辜负你
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打篮球遇到小学生，请小学生喝奶茶。
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黑筋哥哥
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成才爱健身 健身房练背--20241106
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110 个引体向上打卡，欢迎来到拥抱世界
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挑战一次做50个钻石俯卧撑
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肤色晒得均匀的体育生小哥哥
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今天下雨，10 个400米间歇在跑步机上跑！