当你的卧推和深蹲重量一样时（同时达到两倍自重）
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负重一倍自重臂屈伸
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负重100kg臂屈伸
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小孩，我拿你深蹲极限重量卧推
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1.9倍自重（142kg）卧推做组
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也许你可以卧推100kg，但是你不一定做得了这个
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万嘉225握力器，捏了7个不到
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大学生体测之不标准引体向上一口气30个
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提前给各位b友拜个早年
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挂100kg是腰带的极限，不是我的极限!
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体重71kg，无装备深蹲140kg
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55kg靠墙弯举，医院手术台的灯很亮
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比以前轻松了
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71kg体重，81kg实力推，两个半
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背阔肌，启动!!!
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打卡俯卧撑
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20kg推七个就可以推140kg了
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byd放50kg哑铃差点把自己甩地上
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常熟阿诺简直是偷懒大师，备赛训练有多离谱，全靠大象辅助，楞把大象练力竭了，还虚荣用大重量装b
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90kg实力推做组（体重75kg）
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偶尔一顿汉堡王也是可以的
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体重71kg，卧推150kg
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持久力提升｜社长教你如何锻炼深蹲，一起学起来绝伦深蹲！
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冲击一下100kg卧推（菜菜勿喷）
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测测握力（单位为kg）
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Duna 和 Ike 的 神 奇 之 旅
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不重，除了最后一个
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体重71.8kg，裸肘卧推147.5kg
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当你的老公提出建议的时候belike
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拉了8年引体练出来的背
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10个引体向上，超越90%的同龄人
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负重65kg引体向上最后一组
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50kg哑铃推肩，一座难以逾越的高峰
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40kg哑铃推肩，左手依旧不太行
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我第一次卧推不重，也就110kg吧。。。
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40kg哑铃推肩，真不是有手就行的
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第一次参加健体比赛，动作真心不行
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卧推两个月涨了10kg左右，还行吧
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深蹲蹲蹲蹲
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单引，100kg低杆深蹲。