1.9倍自重（142kg）卧推做组
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【干货分享】卧推时杠铃触碰不到胸？卧推完了肩前束位置痛？来源是什么？到底是卧推姿势问题还是肌肉紧张？还是胸椎受限？今天分享一下这个方面的内容！
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100kg摸摸底 额 已经到底了
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55kg靠墙弯举，医院手术台的灯很亮
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顶坤之力？不存在的！
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今天练背浅划一下90kg杠铃
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37臂围推97.5公斤跟山一样重。
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我愿称之为世界上最轻的200斤
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也许你可以卧推100kg，但是你不一定做得了这个
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卧推150kg×3，体重68.5kg，主打一个粘滞
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一年了，终于卧推100kg了
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赛推160kg， 体重68.6kg，卧推，不需要带护腕
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90kg实力推做组（体重75kg）
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反方向的钟，能带我回到卧推150kg那天吗？
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负重80kg引体向上，你行不行
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W8D4 卧推130啦
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实力推100kg，医生说我很帅
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byd放50kg哑铃差点把自己甩地上
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减体重对卧推影响多大？现在175都艰难#健身干货 #卧推 #力量举入门
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卧推80-160公斤的进化
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20kg推七个就可以推140kg了
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哑铃推肩 她想击败我，我也想击败她。
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华众取宠｜pt华哥“深蹲”270kg*3
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手快断了也没撕开
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累计游戏时间：1000h
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150kg卧推击掌！你的极限白月光，可能被马戈戈轻松玩弄(国服第一卧推击掌)
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你们能不能100kg假片空气推
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50kg哑铃推肩，一座难以逾越的高峰
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40kg哑铃推肩，左手依旧不太行
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真心请教一下各位，卧推怎么突破180kg？#卧推100公斤挑战赛 #卧推 #卧推70到100需要多久
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艾特你推不起40kg的软蛋兄弟
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35kg是健身房的极限，不是我的极限😂
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简简单单的背部训练
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卧推80kg了身材长这样！
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120kg卧推最后一组
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pt华哥瞧不起小庞，而小庞同样瞧不起pt华哥
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卧推300kg，新的PR🙃
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43天卧推100 46天卧推105什么天赋怪
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75kg卧推155kg什么水平😁
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鹿神220公斤卧推
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不重，除了最后一个