街健目标肌群专项训练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
练俄挺果然不能一天打渔三天晒网
...
学习刀疤仔的训练动作一
...
恢复训练第二天，身体还是挺沉重的#自律 #健身日常 #俄挺 #校园 #双开门
...
极致弓背俄挺太难了啊
...
街健大神一次完整得训练有多少步骤？听说第四步百分之99的人都做不到？
...
男人巅峰状态专项训练
...
练习高杆俄挺最害怕的时刻！！
...
鸟枪换炮专项训练
...
【70在剪纸】最新视频上线，求关注！
...
多少秒分腿可以并腿？#俄挺 #徒手
...
是什么操作让大爷停下来撑大双眼
...
腰间俯卧撑你做明白了？我能并腿但也做不多？
...
练习俄挺，基础重要还是动作重要？
...
静悄悄的努力，慢慢去享受过程……
...
这种俯卧撑到底是哪里在发力？！
...
想学前水平？引体向上必须这么做！
...
羽毛球人不得不练的协调性专项
...
原来曾经的我也强大过
...
雷阵雨不适合在地面锻炼#抖 #俄挺 #核心弱
...
街健50天再战，第43天，人体旗帜
...
街健50天再战，第44天，俄挺
...
很喜欢灰太狼的一句话：“我一定会回来的”
...
简单动作重复练习
...
这个动作你要练多久才能学会？
...
天天练好还是练一休一好？#训练 #休息 #俄挺 #双开门 #健身氮泵
...
还能像以前一样吗？
...
街健50天再战，第30天，俄挺
...
【戴龙】在公共场合飞行✈️
...
很多人分腿十几秒就去冲并腿，却忘记了超级团
...
这实力配不配得上这首硬曲？
...
你愿意花多少时间在健身上？
...
隔壁路人：这是什么原理的动作？
...
这个看起来好像不难吧，不就是推肩…推到胸那而已…
...
薄弱的地方限制了你变强
...
街健50天再战，第35天，俄挺
...
街健50天再战，第34天，单手引体
...
这样的倒立撑真难啊！
...
街健50天再战，第31天，双力臂
...
恢复一下拉力#背阔
...
健身真的可以改变一个人#健身前后的变化