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打开颈部的两个开关,脑供血足,肩颈好
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打开颈部的两个开关,脑供血足,睡眠好,肩颈好,一身轻松
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失眠多梦半夜易醒,打开这个开关,占床就睡
打开我们手上的健康开关,打开后全身毛病跑光光
头顶两鬓后脑勺容易长白发,打开锁骨上的开关让你80岁不长白发
打开这个开关,增强供血,头轻松,睡眠好
1分钟调理肩颈,火爆日本
肩颈不好的人,解开身体这处筋节,肩颈经络
身体自带“开塞露”每天早上上厕所前打开它立即跑厕所
全套睡眠操,打开失眠开关,倒头就睡
指甲有竖纹,是肝有变化吗?可能是这里堵了,一个方法教你来改善
夜尿多老起夜,手上的夜尿点,打开它,一夜睡到天亮不起夜1
舌头上的长寿功,每天三分钟改善脑供血。改善睡眠,增强记忆力
身上自带的两“排水阀”打开它泄一身的湿气
身上的两个排水开关,打开后,一身的湿气跑光光,全身轻松
两个甩手功,每天睡前一次,甩通全身经络,甩走一身毛病
夜尿多,咳嗽大笑就漏尿,躺一躺,趴一趴,
听力下降,耳朵嗡嗡响,打开“止鸣点”
大便堵肛门口怎和办?一招快速解决,跑不赢
打开身上的失眠开关,每天50次让你睡的香睡的不想起,用过都说好
打通背部的两条筋,背部挺拔阳气十足百病
102岁老人身体硬朗,是因为每天做这件事
四招快速提升免疫力,让你拥有一个健壮的好身体
勾一勾手指头就能强身补肾气,固元气
心脏最爱的两个动作,每天3分钟供血足
五个长寿的生活习惯,掌握这5个秘诀轻松增寿十年,看看你有几个?1
视力恢复操,眼干眼涩眼疲劳三分钟眼睛如水
日本很出名的调理肩颈背的动作,1秒钟瞬间挺拔,做一次全身轻松
一招缓解牙痛,直观、简单、粗暴、有效、
全套甩手功,每天100次甩通全身经络,毛病跑光光,身体棒,睡得香1
每天跺跺脚,睡眠好,改善上热下寒。打通全身经络
腰膝腿最爱的动作,甩腿操,每天100次
养腿就是养命,每天勾一勾,不跑不跳不用踢
道家八字“甩手功”每天100次甩出好健康
两个甩手的动作,每天100次,全身经络通了,毛病全都跑光光
拍脚操,每天50次,睡眠好,拍走一身毛病
一招瘦肚子,每天搓一搓远离大肚腩,不跑不
每天100次甩掉一身毛病,全身畅通!
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拉屎操,男女通用,适合便秘人群,一次就通
三分钟让你轻松排便,现场演示,解决顽固性便秘,告别便秘烦恼1
养心操,让心宝宝越来越年轻,胸不闷气不短