时隔半年的广东佬内战
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目前发球速度极限大概是190km/h，稳定性较高能控制落点的一发大概都在175km/h附近
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前atp top170帮我调整单反，一小时立竿见影，要抡出160km/h的制胜分不再是梦想（手动狗头）
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广州首战，被游走的军师的发球和正手打烂了
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业余网球爱好者两年半时间发球能有多大变化？10000+球练习加上百余盘实战后的成果展示
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讨论:遇到这种上旋发球应该咋接才是最优解?
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目标抬手180+，1-4月发球进化记录，极简式拉拍yyds
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豆粉狂喜，铁臂阿童木试抡pa rafa origin
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带测速一发练习，入界最快195km/h，入界率大约六成，平均180左右
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首次打正式比赛，首轮NUS内战鏖战三小时遗憾gg，（5）6:7 6:4 4:6
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能一拍解决的就不打第二拍，暴躁式发接发成功率稳步提升，胜盘率也随之增长
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目标年内突破200km/h，2023第一季度发球进化记录
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又是被5.0究极牛皮糖折磨到抽筋的一天，开局优势还是很难维持到盘末
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不记得啥时候在NUS再战印度5.0小哥2
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最近发球越来越放松了，能用上更多腿部力量跳高点，发完不要站着看风景那就更好了
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夜场pk飞毛腿童子功
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你觉得几点几能赢这样的对手？答案放最后
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单反魔术师穆塞蒂灵动单反合集
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珠海首战（上）:时隔半年再战5.0超西正手小哥，久违了珠海业余最强正手的威压
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大引拍东方鞭打正手练习及实战小试牛刀
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皮痒又找5.5教练收拾一顿，节奏差太多，一发状态不行的时候确实基本没什么得分点
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一发练习库存，跑了几十公里本来想试试测速设备，结果太晚了没人来开
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PA Rafa OG不适合打单反？无所谓，逗哥会出手。挣扎一个月后反手火力逐渐恢复，豆粉快乐拍单反制胜分合集
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回国前最后给教练上上强度
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如果给我这样的正手，就算是让我发球时速超220我也愿意啊，超西小哥飘逸又炸裂的正手进攻合集
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七岁2月女孩，超现代正手
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穿张之臻同款首战个人合集，发球威力+10，发张哥同款ace球，kswiss请给我打钱
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超西小哥毫不讲理的炸裂正手合集
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单反放鞭炮练习，目标160的制胜分（狗头），调整了拉拍和蓄力节奏，发力更爽了，有待实战检验，培养浅球一拍干烂的底气
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NUS今年怎么来了这么多高手，和交大来的爆裂正手小哥打个抢十，最后那版正手直接把我帅晕
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PA Rafa origin适应性练习之计分对拉
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发接发要更有耐心，衔接做好，实战中才能打出这种相持啊
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PA Rafa origin一发练习及实战效果
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极端的发球站位越来越走向主流？告诉你要发外角就能接好么？锤帮外角优先（偶尔偷内角）策略刻意训练后实战效果大概汇总
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残酷的网球计分规则，得分相近却差点吞蛋，实战二发还不行一发失灵的时候不可靠
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致敬纳豆！用豆粉快乐拍打出的纳式绕头正手制胜分合集，和PA Rafa origin磨合了半年多后纳式正手逐渐成型
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坏了又被干碎了，和握拍西到不行的nus校队主力小哥大太阳下的遭遇战
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给伤愈归来的朋友复健一下
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浅练一下上旋和kick发球，康康第一球跳起来有你高么
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成功克制自己想抡制胜分的心，广东佬内战首胜
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一个妄图练就职业级别发球的业余爱好者23年发球进化记录，123+7记aces合集