颈椎疼、颈椎堵，找到风池穴，1天按1次，7天给你健康颈椎
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
有颈椎不好的，举手30下，快速疏通颈椎，脖子不堵了，颈椎很轻松
...
养血管就是养寿命，1个小动作，每天做1次，净化血管更长寿
...
血压高、降不下来！1个传统动作，帮你降血压稳血压，护血管健康
...
腰背委中求，腰椎间盘突出，每天按压委中穴，打开堵塞，腰椎健康
...
颈椎不好的，每天龟缩3分钟，颈椎1天比1天轻松
...
脑供不足，学会通天柱，每天10次，脑供足，记忆好
...
肾气不足乞丐蹲，1天蹲10分钟，强过跑步3千米，肾气充足更健康，适合宅男
...
倪海厦:经常熬夜伤身，一招补回！
...
天筋难找、地筋可寻，每天揉脚30下，养肝护肝通肝经，健康一整年
...
1招对付颈椎病，15秒打通颈椎堵塞，颈椎健康脖子也舒服了
...
睡眠不好的，传承古法小动作--顺牵羊，每天30下，当天呼呼睡的香
...
腰突必做抻筋，腰椎康复的黄金动作，每天抻筋30秒，改善腰疼腿麻
...
肠道不好的，总便秘的，每天按压大横穴30下，按完就往厕所跑，肠道1天比1天轻松
...
养肺就是养命，3个动作，排出肺部浊气，养肺护肺，肺健康人长寿
...
膝盖不好，不敢打弯，学会传统手法，1天1次，让你健步如飞
...
早醒、睡眠不好的，教你一招“叩天钟”，每天2分钟，呼呼到天亮
...
膝盖不舒服，一招甩腿功，每天30次，膝盖1天比1天健康
...
失眠睡不着觉，睡前拍头30下，打通三焦，改善睡眠，拍完就入睡
...
小伙演示运动长高方法，1天1次，刺激生长激素，25岁以下都能做
...
一招赶走老便秘，每天按手3分钟，疏通肠道，做完就往厕所跑
...
血压高的，每天甩手30下，打开全身经络，稳压降压很健康
...
穴位速记｜理解规律，快速记穴！
...
肾气足，精力固！每天踮脚60下，打开经络，肾气充满全身
...
1个动作减全身，快速减肥，1天比1天瘦，比跑1000米还好！
...
心脏不好，每天握拳3分钟，增加心脏供血，疏通心包经，健康长寿
...
排便不顺、憋得难受！1个动作，通肠道、促排便、大肚腩也减小
...
颈椎僵，颈椎硬，教你回头望月，1天1次，颈椎1天比1天好
...
道家大三锤，每天30下，打开经络堵塞，身体好阳气足
...
气血不足必看篇
...
颈椎不好的，教你“回头望月”，每天30下，颈椎轻松又舒服
...
腰椎间盘突出自我康复法，每天1次，改善腰疼，腰突好得快
...
小伙演示传统甩手功，每天1次，稳定血压、净化血管，身体更健康
...
颈椎不好，颈椎疼，每天举手30次，打开颈椎，脖子舒服，颈椎健康
...
肾气不足掉头发，1个穴位，每天按压1分钟，肾气充足头发也好
...
腹胀总放屁、便秘坏肚子，记好1个穴位，按压1分钟，肠道轻松健康
...
再忙也要做滚背，腰椎锻炼黄金动作，每天30次，腰好腿好赶走腰突
...
湿气大、寒湿多，教你道家打八邪，1天1次，把寒湿赶走
...
痔疮很难受，1个穴位帮你忙，每天按1次，改善痔疮、肠道健康
...
当不方便大保健时可以这样做
...
男人动作之王，再忙也要做10个，提升肾气促睾酮，腰好腿好身体好