165/59kg电子教练回归啦
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减肥，皮质醇的确是难搞的东西～
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vlog｜瘦回80斤独居减脂日常｜一周就瘦1kg｜三文鱼菠萝炒饭｜烤鸡腿菠萝能量碗｜三明治
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硬拉就是练不到臀？过来细节调整！发力杠杠滴
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下60kg了，以及突入其来的武汉行～
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Vlog｜五一京津冀自驾游 健身人嗨玩不胖tips
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165/59kg练肩日一天吃什么｜新年快乐
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平台期虽迟但到～ 没在怕的
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不精致但真实的减肥日记！减肥到发疯大哭！140斤减肥运动VLOG/狂运动拳击BCBP
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3月锻炼了27天！减了6+斤脂肪！一整个私教、游泳、跳舞一起来的大动作啊！好爱这样简单的生活
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165/60kg练背日一天吃什么｜开工大吉
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臀围增加7厘米，大腿细了6厘米，提升臀部发力感，我的做法是？
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165/59kg练肩日一天吃什么
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165/59kg练肩日一天吃什么｜悠哉悠哉
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不节食减脂vlog/减脂好累 我先吃顿火锅～/咱牛马也喝上手冲咖啡了/情绪要稳定 就不能被催婚！/肩背臀 训练
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165/59kg练臀日一天吃什么｜大年三十
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天赋藏不住了
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别再问健身人为啥没有腹肌
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165/60kg练臀日一天吃什么｜在家练腹
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165/60kg练肩日一天吃什么｜调整状态
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100大卡的菠萝有多少嘞～
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关于备赛的训练计划 心态分享
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两日vlog | 臀腿 | 喜新厌旧是难免的～
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165/60kg臀腿日一天吃什么｜怎么虐怎么练
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赵奕欢姐姐对运动是#真爱【浪姐5】但我却被柳岩的米粉馋到了😍😍
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167/58kg健身女孩23km徒步后狂炫日料自助
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165/57kg练背日一天吃什么｜改变审美
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别在这三个时候吃放纵餐！
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