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中道禅舞古琴曲练习(十):巫娜《和敬清寂》,如入仙境#禅舞 #修心修行 #传统文化 #舞蹈
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中道禅舞古琴曲练习,巫娜《古琴禅修》
如何激发身体的内驱力,让身体自己想跳禅舞,自己想练基本功#禅舞 #修心修行 #舞蹈
中道禅舞歌诀解读(1):《歌诀的诞生》。歌诀是禅舞的心法,对歌诀领悟有多透,禅舞跳得就有多好,欢迎一起学习,一起交流#中道禅舞#禅舞歌诀#禅舞心法
禅舞如何做到动作的刚柔并济?要学会借力#中道禅舞#传统文化#心灵修行
三个动作就能学会禅舞?看完颠覆你的认知#禅舞 #中道禅舞 #禅舞教程
中道禅舞古琴曲练习(六):秋水悠悠,我心恬淡
禅舞极细致教学,纯干货输出#禅舞 #传统文化 #修心#中道养生舞
为什么你的禅舞动作很单一很平面?#禅舞#基本功#修心#传统文化
跳禅舞时先抬手还是先动脚?禅舞跳的是一种状态,如果不提前调试好状态,跳的只是盲舞而已#中道禅舞 #禅舞教程 #传统文化 #修心
禅舞时出现传说中的“鸡爪子”怎么办?#中道禅舞#传统文化#心灵修行
禅舞如何跳出禅意? #中道禅舞 #传统文化 #心灵修行
禅舞基本功弯腰放松时怎么找到支撑点?#禅舞 #基本功#修心#传统文化
学习禅舞最难把握的是什么?#禅舞 #太极 #瑜伽 #舞蹈 #修心修行
中道禅舞古琴曲练习(七),一叶知心,一曲识人#中道禅舞 #古风 #修心
为什么禅舞时手臂没动作,而且容易僵掉?因为没有掌握什么是牵一发而动全身#禅舞 #太极 #瑜伽#修心修行
零基础想把禅舞跳出双手舞动乾坤,双脚踏遍沧桑的状态,一定要看完这个视频哦#中道禅舞#零基础学舞蹈#舞蹈教学#修心
禅舞基本功大鹏展翅,你做对了吗?#禅舞#太极#瑜伽#舞蹈
如何通过舞蹈看到认知的盲区?#中道养生舞 #禅舞#舞蹈 #太极 #修心
禅舞如何跳才不会消耗能量?禅舞人必须了解的原理 #中道禅舞 #传统文化 #修心修行
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禅舞动作如何从开到合?带气自由流动,如云卷云舒#中道禅舞#传统文化#修心修行#国风
禅舞人非常有故事的一首古琴曲,你知道吗
练身型,从基本站姿开始,你练对了吗? #禅舞 #中道禅舞 #禅舞教程
想把禅舞跳好,先把心打开#中道禅舞#关爱老年人#养生#修心修行
松胯如何运用到禅舞中?禅舞老师不告诉你们秘密#禅舞 #传统文化 #修心修行
双掌抱能量球具体怎么做?#禅舞 #传统文化 #养生 #修心修行
如何带着觉知练习基本功?极细致教学,一定要看完#中道养生舞 #禅舞#太极#养生#修心
禅舞总是松不下去,沉不下去?窍诀在这里#禅舞#太极#古风舞蹈#修心修行
基本功如何演绎到舞蹈动作中?#中道养生舞#禅舞#舞蹈教程#太极#修心
禅舞初学者必须掌握的身法,方法对了,进步神速#中道禅舞 #零基础学舞蹈 #慢生活 #修心修行
中道禅舞歌诀解读(4):禅舞一味的“一味”是什么意思?如何才能达到一味的境界?欢迎多多交流#中道禅舞 #禅舞歌诀 #禅舞心法 #一真禅舞 #中道养生舞
禅舞宝宝品香,哎呦,那陶醉的小样,真是看一次爱一次#禅舞 #萌娃 #禅意生活 #一真天然真香
中道禅舞古琴曲练习(二),巫娜《水影飘花》
为什么你跳禅舞总是慢不下来?#禅舞 #瑜伽 #太极 #舞蹈 #身心灵
禅舞到底是什么?学了那么久禅舞,是不是没搞懂它的概念呢#中道禅舞 #传统文化#心灵成长
为什么三点打开那么重要?看完视频你就清楚了#禅舞#中道禅舞#禅舞教程
禅舞基本功要怎么练,才能练出功的作用?#中道养生舞#禅舞#太极#瑜伽
中道禅舞古琴曲练习(四),琴音缓缓,流入心间,在禅舞中感受天地的大美
怎样才算跳出禅舞的柔美?#禅舞#零基础学舞蹈#修心
为什么练习禅舞要由内在能量引动?#禅舞#中道养生舞#修心