V
主页
为什么禅舞时手臂没动作,而且容易僵掉?因为没有掌握什么是牵一发而动全身#禅舞 #太极 #瑜伽#修心修行
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
为什么你的禅舞动作很单一很平面?#禅舞#基本功#修心#传统文化
禅舞不是广场舞,禅舞动作是由内而外引动出来的#禅舞教学 #广场舞#太极
如何激发身体的内驱力,让身体自己想跳禅舞,自己想练基本功#禅舞 #修心修行 #舞蹈
如何让身体“上瘾”,回归自然本初的状态?练习禅舞基本功是快捷有效的途径#禅舞#爱舞蹈爱生活#修心修行
跳禅舞时先抬手还是先动脚?禅舞跳的是一种状态,如果不提前调试好状态,跳的只是盲舞而已#中道禅舞 #禅舞教程 #传统文化 #修心
禅舞搞笑动作,你中了几个?关于如何找到中轴,下一条视频告诉你
禅舞基本功大鹏展翅,你做对了吗?#禅舞#太极#瑜伽#舞蹈
腰酸?塌腰?一招教你搞定!正确的站姿是练好功的第一步#禅舞 #太极#身心灵 #修行#瑜伽
三个动作就能学会禅舞?看完颠覆你的认知#禅舞 #中道禅舞 #禅舞教程
基本功如何演绎到舞蹈动作中?#中道养生舞#禅舞#舞蹈教程#太极#修心
如何做到三点打开?练习基本功提气扩胸 #禅舞 #中道禅舞 #零基础学舞蹈
中道禅舞11个基本功有什么用?#禅舞 #中道禅舞 #零基础学舞蹈
学习禅舞最难把握的是什么?#禅舞 #太极 #瑜伽 #舞蹈 #修心修行
如何调动内气推动手臂?#禅舞#太极#瑜伽#禅修
中道禅舞歌诀解读(2):闻乐起舞的“闻”。禅舞时能否听到音乐,是起舞的关键,不是简单的用耳朵听,而是用心听#中道禅舞 #一真禅舞 #中道养生舞 #禅舞心法
如何通过舞蹈看到认知的盲区?#中道养生舞 #禅舞#舞蹈 #太极 #修心
禅舞如何做到动作的刚柔并济?要学会借力#中道禅舞#传统文化#心灵修行
人生短暂,选择一样既能修身又能修心的运动练一辈子,禅舞是非常好的选择之一#禅舞 #瑜伽 #太极 #舞蹈 #修心修行
波浪手居然是这样的,你做对了吗?论中道禅舞基本功的重要性#禅舞#舞蹈基本功#修心修行
禅舞如何跳才不会消耗能量?禅舞人必须了解的原理 #中道禅舞 #传统文化 #修心修行
禅舞总是松不下去,沉不下去?窍诀在这里#禅舞#太极#古风舞蹈#修心修行
如何带着觉知练习基本功?极细致教学,一定要看完#中道养生舞 #禅舞#太极#养生#修心
禅舞和太极的区别是什么?你体会到了吗? #中道禅舞##太极#传统文化@微信创作者
禅舞基本功要怎么练,才能练出功的作用?#中道养生舞#禅舞#太极#瑜伽
禅舞时出现传说中的“鸡爪子”怎么办?#中道禅舞#传统文化#心灵修行
为什么你跳禅舞总是慢不下来?#禅舞 #瑜伽 #太极 #舞蹈 #身心灵
为啥学习禅舞后更郁闷了?禅舞千场公益直播,带你了解什么是真正的禅舞#禅舞 #修心修行 #传统文化
练习禅舞后大臂酸痛怎么办?禅舞千场公益直播,系统专业教学#禅舞 #舞蹈 #修心修行
如何觉知禅舞动作由内而外生发? #禅舞 #禅舞教程 #零基础学舞蹈
如何在禅舞时手臂动作灵动,丰富?你要学会放松肩关节、肘关节和腕关节#禅舞#太极#古风舞蹈
为啥禅舞看起来没什么动作,但就是爱看呢?怎样才能跳出滋养身心的禅舞?#禅舞#舞蹈#古风舞#修心养性
把心安静下来,稳定自己的情绪,才是这个时代的硬本领#禅舞 #传统文化#修心修行
禅舞基本功弯腰放松时怎么找到支撑点?#禅舞 #基本功#修心#传统文化
禅舞极细致教学,纯干货输出#禅舞 #传统文化 #修心#中道养生舞
中道禅舞古琴曲练习,巫娜《古琴禅修》
跳舞好看就是会禅舞吗?每日禅舞专业知识分享#禅舞 #修心修行 #原创
禅舞0基础,0门槛,但如果不懂动作产生的原理,就是盲目的跳盲目的练#中道禅舞 #国风舞蹈 #修心
零基础想把禅舞跳出双手舞动乾坤,双脚踏遍沧桑的状态,一定要看完这个视频哦#中道禅舞#零基础学舞蹈#舞蹈教学#修心
你们要的三点打开的禅舞示范来啦#禅舞#中道养生舞#修心#养生运动
中道禅舞歌诀解读(4):禅舞一味的“一味”是什么意思?如何才能达到一味的境界?欢迎多多交流#中道禅舞 #禅舞歌诀 #禅舞心法 #一真禅舞 #中道养生舞