禅舞宝宝品香，哎呦，那陶醉的小样，真是看一次爱一次#禅舞 #萌娃 #禅意生活 #一真天然真香
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三个动作就能学会禅舞？看完颠覆你的认知#禅舞 #中道禅舞 #禅舞教程
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中道禅舞11个基本功有什么用？#禅舞 #中道禅舞 #零基础学舞蹈
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如何做到三点打开？练习基本功提气扩胸 #禅舞 #中道禅舞 #零基础学舞蹈
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波浪手居然是这样的，你做对了吗？论中道禅舞基本功的重要性#禅舞#舞蹈基本功#修心修行
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为什么你的禅舞动作很单一很平面？#禅舞#基本功#修心#传统文化
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究竟禅舞练的是什么？和普通舞蹈有什么区别？答案最视频最后，一定要看完哦#禅舞#中道禅舞#零基础学禅舞
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如何让身体“上瘾”，回归自然本初的状态？练习禅舞基本功是快捷有效的途径#禅舞#爱舞蹈爱生活#修心修行
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中道禅舞歌诀解读（2）：闻乐起舞的“闻”。禅舞时能否听到音乐，是起舞的关键，不是简单的用耳朵听，而是用心听#中道禅舞 #一真禅舞 #中道养生舞 #禅舞心法
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练身型，从基本站姿开始，你练对了吗？ #禅舞 #中道禅舞 #禅舞教程
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每天5分钟迷你禅舞，一个月后让你惊喜#禅舞#中道禅舞#零基础学禅舞
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禅舞如何跳出禅意？ #中道禅舞 #传统文化 #心灵修行
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禅舞基本功弯腰放松时怎么找到支撑点？＃禅舞 ＃基本功＃修心＃传统文化
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禅舞不教动作，那应该怎么学？＃禅舞＃中道养生舞＃太极＃瑜伽
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婆婆说，这样教她也会跳#中道禅舞#关爱老年人#专教老年人舞蹈#享受慢生活
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为什么禅舞美到让你哭？答案在视频最后#禅舞 #中道禅舞 #零基础学舞蹈
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如何激发身体的内驱力，让身体自己想跳禅舞，自己想练基本功#禅舞 #修心修行 #舞蹈
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禅舞极细致教学，纯干货输出#禅舞 #传统文化 #修心#中道养生舞
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禅舞不是广场舞，禅舞动作是由内而外引动出来的#禅舞教学 #广场舞#太极
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禅舞如何跳才不会消耗能量？禅舞人必须了解的原理 #中道禅舞 #传统文化 #修心修行
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你们要的三点打开的禅舞示范来啦#禅舞#中道养生舞#修心#养生运动
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如何通过舞蹈看到认知的盲区？#中道养生舞 #禅舞#舞蹈 #太极 #修心
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禅舞时出现传说中的“鸡爪子”怎么办？#中道禅舞#传统文化#心灵修行
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所有的问题根源都在自己身上，禅舞的练习过程将赤裸裸的照见这一点#禅舞#生活 #修心 #传统文化
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怎样才能把禅舞跳美？#禅舞 #中道禅舞 #禅舞教程
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为什么禅舞时手臂没动作，而且容易僵掉？因为没有掌握什么是牵一发而动全身#禅舞 #太极 #瑜伽#修心修行
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禅舞搞笑动作，你中了几个？关于如何找到中轴，下一条视频告诉你
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为什么三点打开那么重要？看完视频你就清楚了#禅舞#中道禅舞#禅舞教程
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中道禅舞歌诀解读（1）：《歌诀的诞生》。歌诀是禅舞的心法，对歌诀领悟有多透，禅舞跳得就有多好，欢迎一起学习，一起交流＃中道禅舞#禅舞歌诀#禅舞心法
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如何带着觉知练习基本功？极细致教学，一定要看完#中道养生舞 #禅舞#太极#养生#修心
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老年人学禅舞，手臂僵硬怎么办？ #中道禅舞 #慢生活 #关爱老年人
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中道禅舞歌诀解读，接上一个视频：《闻乐起舞的“起”》。这个“起”字是最容易被人忽略的，悟到了它就相当于进了禅舞门，您是如何理解的？欢迎一起交流#中道禅舞
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懂你的人，才能理解你的万里河山＃禅舞＃古风舞蹈＃太极＃禅修
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禅舞基本功大鹏展翅，你做对了吗？＃禅舞＃太极＃瑜伽＃舞蹈
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中道禅舞歌诀解读（4）:禅舞一味的“一味”是什么意思？如何才能达到一味的境界？欢迎多多交流#中道禅舞 #禅舞歌诀 #禅舞心法 #一真禅舞 #中道养生舞
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为啥学习禅舞后更郁闷了？禅舞千场公益直播，带你了解什么是真正的禅舞#禅舞 #修心修行 #传统文化
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如何让大臂灵动如鞭，关键在肩关节＃禅舞＃太极＃瑜伽＃禅修
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零基础想把禅舞跳出双手舞动乾坤，双脚踏遍沧桑的状态，一定要看完这个视频哦#中道禅舞#零基础学舞蹈#舞蹈教学#修心
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