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反弹板反手连续拉(5977/100000)
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反弹板正手连续拉(7850/100000)
反弹板反手连续拉(5270/100000)
【苦练基本功】正手反弹板连续拉目标十万下(2000/100000)
反弹板反手连续拉(4770/100000)前面500个用的铁球拍
反手反弹板连续拉(3770/100000)
苦练勾手咸湿发球
【苦练基本功】正手反弹板连续拉目标10万下(3000/100000)
反弹板正手连续拉(6750/100000)
一用力就不持久
反手多球连续起下旋(37/100)
反手发力抽原理解密!
苦练反手连续拉(TNND节奏好难找 T^T)
有人懂莎莎这个动作吗?
反弹板正手连续拉(7350/100000)
正手终于变硬了
反手起下旋的两种框架分析(仅代表个人理解)
反手拧拉铁拍自抛自打进阶练法
又又涨球了(突然领悟到摆速的奥秘)
多球反手下旋拉球目标连续拉上100个(20/100)
反手有点右左右的感觉了
反弹板打正手
正反手起下旋
板蓝根vs廖若晨
带小学员体会反手腰胯的重心转换
反手超进化(经过两个月的思考,悟了)
练了筋膜训练后,连续打5分钟的摆速都不累
黄金步伐训练
这接发球怎么这么鬼难
乒乓球小碎步(垫步)的正确用法(解开业余球友的多年困惑)
三点上旋连续拉
打三十秒得歇一分钟
反手拧拉小有所成
太难了
反手拧拉训练好像被球顶到了感觉不对
反手练练抢上升期
领先就虚的毛病怎么改啊
反手反撕训练
长胶好难打
徒手挥砖400个第7天
乒乓球垫步的节奏