170扣篮：68kg体重挑战传统硬拉180kg…
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体重52kg 硬拉170kg
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168cm练扣篮：传统硬拉训练，被180kg拿捏了…
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净高不足170完成扣篮，臀推力量到底有多大？
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168cm练扣篮：下肢肌力训练，3.4倍六角硬拉！
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170扣篮训练：挑战230kg臀推6次…
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前叉重建339天：跳跃摸高训练。六角硬拉233kg
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啊？？又要喷我？？170身高 体重73kg 弹跳，，，110你不信？？
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170扣篮，上肢训练分享…
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前叉自体重建274天：北欧挺八次新纪录，六角硬拉203kg八次 …
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前叉重建301天：硬拉180kg，五次，后侧训练…
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32岁身高168cm前叉重建如何练扣篮：180kg硬拉，尽可能加速，如何完成标准的单腿硬拉
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170扣篮：脚踝训练
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168cm扣篮：力量训练，六角硬拉233kg八次。循序渐进…
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前叉重建178天，康复扣篮训练，传统硬拉恢复180kg，继续努力…
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168cm练扣篮：全蹲170kg，计划突破180kg
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32岁168cm前叉重建练扣篮：硬拉训练180kg五次
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身高168cm前叉重建扣篮训练：天气转暖，开始转换专项训练了，深蹲180kg，体重70kg
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前叉重建250天：传统硬拉180kg五次 新纪录。
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170 这个算不算暴扣了
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170扣篮训练：挑战六角杆蹲跳160kg
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170扣篮：大重量浅蹲后，神经募集能力有所提升…
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170扣篮：如何更好的提升弹性…
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排球部主将/saka
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前叉重建康复扣篮训练：后脚抬高蹲，伤腿180kg做组，属于什么水平？
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168cm练扣篮：70kg硬拉200kg…无腰带
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32岁168cm前叉重建练扣篮：下肢训练完整版
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32岁168cm前叉重建练扣篮：硬拉190kg做组
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168cm练扣篮:180kg深蹲还是差点意思
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168cm练扣篮：200kg六角硬拉极限次数？
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170扣篮训练：取掉口罩，解除封印。
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168cm扣篮：203kg六角硬拉13次… 期待夏天
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170扣篮训练，220kg六角杆硬拉训练
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168cm练扣篮：体重 68kg 后脚抬高蹲110kg十次，什么水平？
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168cm练扣篮：70kg深蹲180kg，拒绝厘米蹲
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前叉自体重建277天：第一次吊框，这个康复水平可还行啊
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168cm扣篮：爆发力训练之药球训练…
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170下肢训练分享，爆发力转换也不要忽略肌力
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前叉重建康复扣篮训练：室内摸高器摸高新高，六角杆爆发力203kg有些吃力
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170扣篮：220kg的浅蹲做完，估计又矮了一点…
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前叉重建康复扣篮训练：深蹲重回180kg（体重69kg），极限测试冬训周期训练安排起来，明年突破一波