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合影留念,80多岁高龄的曾师父,身手敏捷,文武双全,毛笔字也写的很劲道,多才多艺,手拿大刀,金鸡独立,腿能轻松举过头顶,有个好身体也是一种福分
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抱个大红球,一杯水端平,转腰扭胯,杯中的水平稳在手中不洒,80多岁高龄的曾师父,给大家示范演练动作要领,看看这身体保养的多好
简单露两手,各自身怀绝技,文武双全,曾师父和王老相聚在武当,看看两位都80多岁高龄了,依然精神抖擞,身手敏捷,喜笑颜开,仙风道骨
央视专访,武当功夫老人,曾师父,80多岁高龄,多年来坚持练功,在武当山自成一景
腿上真功夫,80多岁高龄了,看看这高抬腿依然是很轻松,除了要有一个好的身体外,还需要几十年如一日的坚持练习和保持
仙风道骨,老当益壮,胡须飘飘,仿如世外高人,80多岁高龄,大刀练的虎虎生威,想学的可以来拜访
1分30秒,武当山月牙铲功夫传授,最后几个动作很精彩,台上1分钟,台下几十年的功,想学武的可以来武当山拜访,看看这80多岁高龄的精气神,不减当年,这身手值得佩服
高手过招,往往只需要点到为止,看看这80多岁高龄了,依然身手敏捷,仙风道骨,大刀练的是虎虎生风,想学大刀的可以到武当山拜访
一句不要动,不会伤害你的,尽显实力和底气,80多岁高龄的曾师父,继续发挥余热,弘扬武当功夫
童子功,从小练到老,拉筋练气,看看这80多岁高龄的曾师父,脚一抬,轻松举起来,这个年纪的,还能有这样的身手,确实是不容易,非一日之功,需要持之以恒,久久为功
教徒弟剑法,80多岁高龄的曾师父,一个动作一个动作的传授徒弟们,做到精益求精
80多岁高龄的武当逍遥侠,坚持传授剑法,每个动作分解示范演练,曾经2019年受邀登上央视元宵节晚会,展演武当太乙玄门剑
为什么道不亲传
相互关心,养生之道,修养身心,身体好就是福,曾师父和王老相聚,老友相聚,聊聊天,看看这80多岁高龄,身体健康,仙风道骨,文武双全
80多岁高龄的曾师父,讲述养生之道和日常作息时间,平时除了练功,清晨还会写写毛笔字
道家的一句名言,很深奥的几个字
太极拳精华口诀,80多岁高龄的武当山曾师父,记忆力挺好,讲述武当太极十三式,元末明初张三丰在武当山,观鹤蛇相斗创立,太极十三式是历史悠久的中华传统拳术
清静无为,致虚极,守静笃,身体好就是福,知足常乐,开心就好,健身养生,风雨无阻,勇往直前,80多岁高龄的曾师父,现场教棍,身体灵活,声音洪亮
不论男女,喝酒不开车,开车不喝酒,大家要牢记,长的漂亮,长的帅气也不行
养生之道,相互交流,共同提高
“张三丰”在武当山,吹笛子,传授“武林秘籍”般的感觉,万事由心起,心宽自然顺,忘掉烦恼,开心就好,心态好,心不老
内经图讲解,古老的图经,为儒释道三家修持所推崇,《内经图》则明显富有道家养生方法图示的目的
80多岁高龄的武当山曾师父,受邀登上央视,老少中青同台,展示武术和武当剑法,身手敏捷,武艺精湛
近距离看,仿如武林高手,80多岁高龄的武当山曾师父,教大家练大刀,看看这大刀练的虎虎生风,身手敏捷,仙风道骨
教大家蹲马步练拳,80多岁高龄,亲自示范,演练讲解
80多岁高龄,依然身手敏捷,仙风道骨,宝剑练的是游刃有余,想学宝剑的可以到武当山拜访
高空抛剑,80多岁高龄,宝刀未老,仙风道骨,身手敏捷,专业动作,非专业人士请勿轻易模仿
武当古塔碑林的故事
屏住呼吸,丹田之气,肚子可以灵活变大缩小,人有三宝精气神
看看这呼吸吐纳,80多岁高龄,轻松耍剑,身体灵活自如
敲锣打鼓,在古代战场上的分别代表的含义讲解
老当益壮,宝刀未老,80多岁高龄的武当山曾师父练大刀,大人小孩们在旁边看的聚精会神,精神抖擞
武当古法九蒸九晒黄精,柴火土灶反复蒸晒,传承武当古法工艺,历时很多天,精心制作而成,颜色自然乌黑,口感软糯清香
带大家一起登武当金顶祈福,看看武当金殿,摸摸金殿外的栏杆,武当金殿,明代黄金加精铜打造,供奉着武当山祖师爷,真武大帝,又名玄天上帝
开心一笑,轻轻松松,忘掉烦恼,教大家锻炼身体练剑,仙风道骨,喜笑颜开,无缘看不到,刷到的都是缘分
教大家练剑,看看你学会了哪些动作,最后几秒手中自由旋转动作,对宝剑的平衡度和身体灵活度要求比较高,看看80多岁高龄的曾师父在教大家练剑,身体灵活,宝刀未老
写几个字勉励大家,短短4个字,蕴含的大文化,想请字的说一声
我命由我不由天,引用宋代.张伯端七字诀部分诗词,人的命运都是把握在自己手中的,自立者天助之,脚踏实地,修好今生
慢动作练大刀,也很有气势,很多人曾经也年轻过,看看武当山80多岁高龄的曾师父日常养生练大刀,依然精神抖擞,面色红润,皮肤紧致,鹤发童颜,虎虎生威,仙风道骨
双手托天,呼吸吐纳,马步下蹲,推掌翻腕,每天练一练,感觉不一样,看似很简单,看看这八十多岁高龄,马步蹲的这么轻松这么稳当,就是不简单
什么是厚德载物,什么是宰相肚里能撑船