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君子坐而论道,少年起而行之
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为什么“道可道,非常道”?
偷功第二天,直拳。师兄被我打的连连后退!
莫迎北风,记得保暖-天冷篇
听好了我只教一遍:一次二十秒,蹲十组,每周加十秒。
未来的改变从蹲马步开始
压腿正踢劈叉一条龙,你学会了嘛
人生在世不称意?先蹲个五分钟
第四天……偷学横叉,我这跨算是废了==
今天来个金鸡独立,锻炼下平衡和大腿
所以什么是爱呢?
今天去玉虚宫夏个游~
偷功第一天之扫腿~
贫道有道藏三千卷,如果阁下听不懂,贫道也略通拳脚!
蹲马步一定要脚尖朝前?
今天不偷功,来了好多网红!
师兄们去上课了,只能自己练腿==
今天偷功又没偷到名字,你们知道这叫啥吗?
小腿贴大腿,大腿贴胸口,你学会了吗?
今天师兄们去上道德经课,只能自己练会太极了~
今天偷了个有味道的功…你要不要试试?
要想身体棒,马步先蹲好
人的命运真的不能改变吗?
别看他叫虚步,确是一点不虚!
在武当山练功以外的生活
偷功第三天,游龙戏水~
摊牌了,我是因为王也上的武当。
下次早上刷到我的时候,记得用这个姿势~
别光动脑子了,身体也要动起来!
武当妙啊武当妙,你猜武当哪里妙?
今天偷了四个窟窿(不知道这招叫啥~)
马步一蹲,谁都不爱
自成阳光吧
24岁小姐姐做了一个大胆的选择,成了武当传承弟子
“不一定温柔,但一定自由”
沙滩一躺三年半,大浪来时我翻身-焦虑篇
武当的天漏了,你那里呢?
知道挂剑是打哪的吗?
最近的天象变幻莫测,莫非……
什么!别人发都🔥了,就太极冠军本人发没人看!?
省流:干就完了