京东 11.11 红包
一拳超人埼玉训练1000天挑战第794天
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第800天，真的在进化
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一拳超人健身挑战但是...我真的成了埼玉？
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今天上干货！用琦玉的训练方法在现实中真的可以变强吗！
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范马刃牙的鬼背训练
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琦玉：“三年努力比肩神明”
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别笑了，我好歹是比他们多过一关的人，目前健身圈排名第一
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想健健身，好几年没动过了，记录一下现在。
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我感觉你状态不对，我想拉你一把
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和男粉丝跑步30公里，小丑竟是我自己
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女生能拉十二个引体相当于是能拉12个引体的水平
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明天埼玉训练700天7倍量挑战，70公里+三个700，冲
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第787天
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呼和浩特马拉松322顺利完赛全记录
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哈哈哈，菏泽漫展有点多啊
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挑战琦玉训练法
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第792天
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第789天，以赛代练
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跑步一万公里+了，晒一晒穿过的跑步鞋
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第790天
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首马完成！#无锡马拉松
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第400天，今天四倍量挑战
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挑战一拳超人训练法20天，第一天，第十五天，第20天成果对比。
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第725天，天太热了，哈哈
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挑战一次性3小时5000俯卧撑（全程版）
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五公里进20分钟，我用了两年
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日常22公里，继续继续，DAY 651
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陕西榆林马拉松顺利完赛，枪声成绩321
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一拳超人埼玉训练法坚持100天身材能有什么变化？
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700天，70公里嗨起来
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宁夏吴忠黄河马拉松323顺利完赛
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第805天
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第500天，五倍量挑战嗨起来
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主打的一个就是分币不花，出行全靠腿。52公里，跑步去逛中卫沙坡头国家5A景区
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人生第二个马拉松完成！没达到赛前预期！慢慢来！相信自己！
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耐力修炼就是不断对抗疲劳
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第802天，继续继续
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马拉松直播+拍摄PB破三
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呼和浩特日常26公里，顺便领个物
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400天身材展示+400天四倍量自重，全马推迟到明天
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一拳超人埼玉训练1000点天挑战第793天