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常青滕拳击,颈部训练
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常青滕拳击
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左右跳步如何训练
一堂难忘的户外拳击课,常青滕宝体分馆
左右勾摆,后撤
如何打出连贯的跳步出拳 ? 再来次慢镜头下的分解动作
难度来了,这个可不仅仅眼懂身体不懂,劲道出来了
这就是我们说的拳击的劲道
高难度动作,这就叫行云流水,拳击大神,常青滕拳击总教练艾利克斯
看着简单系列,拳击小球训练,拳击基础,手眼协调能力,我们常青滕只按自己课程上课
常青滕拳击,总教练艾利克斯的风采
常青滕拳击训练日
身残志坚的拳手,手伤练脚,脚伤练拳,拳击路哪有这么好走
如何练好拳击,由洛马琴科师弟,我们深圳常青滕拳击总教练世界冠军艾力克斯为各位社友演示,感谢大家一直的支持
俄式拳击的天花板,由常青滕总教练亲自授课
大家都在问跳步出拳怎么练?
常青滕拳击高阶课程,难度系数较大,需要反复训练
专业队训练节选,由常青滕拳击总教练艾力克斯亲身教授,
你懂拳击?不懂,就好好练
俄式拳击的发力,起力是什么样子,国内首次披露
跳步的基础课,大家可以多学点
最后几秒,是水平的体现
常青滕拳击暴雨训练日,来的都是真爱
常青滕拳击,中外友人的拳击训练基地
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常青滕拳击训练日,训练节选
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如何让拳击训练充满乐趣,我们常青滕总有办法
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