揭秘拳击实战，超实用技巧
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
拳击实战中最实用组合
...
新的一期开始，跳步课，你以为是基础，实际是中高阶
...
拳击实战中的时机如何选择
...
什么是有效训练，尼克教练演示职业拳手必练的绳梯动作
...
来了来了，难度来了，看着简单，做起来难系列
...
狡猾的技巧
...
超实用，靶棍训练
...
世界冠军的跳步三方向横向出拳，跳步出拳的连贯性实用性是分辨拳馆好坏的关键点
...
详细讲解拳击的变向跳步出拳
...
拳击的动作讲解，一定要详细，不能几秒就叫教学
...
备赛最后一个项目十分钟慢走，香港国际拳击交流赛
...
脚下动作再升级，最高级，职业拳手的脚下功夫
...
这个实战中的小跳步，很实用
...
揭秘为什么女生适合练拳击，全程跳，瘦的能不快嘛
...
来吧，常青滕专业队，能成就你拳王梦
...
很难，很难这招，我试过了，一步一拳，跳步出拳都包含了
...
第二回合，麦馆长的香港实战（蓝色头盔常青滕拳击麦馆长）vs香港拳王
...
这段教学视屏可以扛起拳击半边天，不信你试试看看，松则通，松则透，这就是大神
...
快速的右侧，什么是高手，看力道
...
拳击要想学的简单，教练首先要以身作则
...
俄式大神，教你交叉变向出拳
...
跳步躲闪，看着是不是很简单，这基础你牢固?
...
接上视频，世界冠军教你如何应用到实战
...
经典实用的摆拳的防守反击
...
又是身法行云流水的时间了，多看看，至少有个参照物
...
拳击这不是很好学嘛，方式方法要找对
...
跳步左右出拳的训练方式
...
防守反击，实战中抓机会的能力，头脑要清醒
...
接上篇，怎么练好拳击，条件对练必不可少。
...
明天开打，与拳王同台竞技，深圳常青滕拳，支持第五组沙克
...
艺术就要多看，如此流畅和美感的拳击动作
...
注意，这一个镜头有三种训练，小鹏的赛前备赛（非公开内容）
...
很多人在问，精彩绝伦的俄式跳步出拳怎么练 ? 今天带来分解动作
...
常青滕拳击宝体分馆的一节完整拳击课
...
这就是li零基础也能跟上的原因
...
头藏拳头里，身体足够苏展，加拍击，左直右摆
...
我们，从不会因为业余爱好而降低训练内容
...
高难度动作，这就叫行云流水，拳击大神，常青滕拳击总教练艾利克斯
...
来自世界顶级拳手的自律，常青滕总教练艾利克斯
...
纯干货，俄式拳击，由洛马琴科师弟亲授