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把自己放在优先考虑的位置,即使没有取得世俗意义上的成功,我依然喜欢自己欣赏自己,就够了
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每一个早起的日子都在建造自己的理想国~不着急,即使只做一件事
我还是没办法饿瘦,我还是愿意加点运动来弥补多吃的热量
成年人做事权衡利弊,讲究“性价比”“投入比”,但真的快乐吗
工作生活两不误的4个方法:欲望、约束、爱好还有压力
做一个有“意思”的女孩,千金都不换的那种~减脂|做饭,这是生活啊
5:30-7:30早起俩小时那些事~做YOLO女孩或许才可抵岁月漫长吧
5:30-7:30早起俩小时偷偷变优秀|人生牌不好也有赢的可能~我的人生不能因工作或任何事情丢掉
对别人抱有期待幻想的同时,也转让了自己幸福的权利,受伤的概率更大
5个平常却有效解决内耗焦虑的办法,希望女孩们每一天都是爱自己的
5:30自律生活~用知识装满精神世界;用吃喝玩乐满足肉体人生
5:30早起俩小时,做自由小孩~
女孩子要的不止是瘦,是力量感
5:30-7:30早起俩小时可以做多少事!努力不让自己成为“愚蠢又勤奋”的人,那样,我会讨厌自己
5:30的极致自律清晨~有时候感觉身体累一点,精神反而会轻松很多
5:30早起俩小时那些事~做自己是需要时间沉淀的~除了工作和睡觉,我们也要拿出时间为自己而活
凭什么生活把你搞得一身疲累,你就认了?花20分钟敷个面膜整理下
是不是人老了,就会被“一切”所抛弃?包容老人,就是善待以后的自己
5:30-7:30早起俩小时可以做多少事!我竟成了00后同事眼中最有活力和高能量的人
5:30早起|4月周总结|比起野心欲望,麻木提不起兴趣更让人恐惧
5:30早起2h做自己!真正爱自己的男孩女孩不仅是穿得精致,更会关注自己内心和精神平衡
住校12年,沪漂2年,我早学会了照顾自己~一个人的周末,运动好好吃饭好好爱自己
5:30-7:30高效利用俩小时分享|投资自己绝不吃亏~谁负责,谁决定人生
2月掉秤计划,今日102.2|6点早起锻炼|减肥的方式绝不是只有一种,别伤害自己
每日运动量规划|最好的状态是自洽|让自己开心需要努力
边抹水边锻炼,运动一分是一分,总要付出才能得到自己想要的
碌碌有为的生活!看似重复平常,仔细感受变化在发生
真的,这个世上没有减肥食品!!简单点,吃的方式简单点
煮了面发现家里啥也没有,翻箱倒柜找到两包泡面调料包,就个蒜还挺好吃的
5:30-7:30早起俩小时可以做多少事?疗愈自己的解法在生活中,我始终相信,请给自己一点时间
5:30早起2h可以做多少事 自律生活把我养得真好 心里平静 外表温润
108的身材,同事说我像98……看来每天锻炼可以唬人啊
上班之前慢慢吃顿丰盛早餐,也会让我觉得我的生活不只有工作和地铁
打工人一天经历的6种状态,你占几个
24岁我终于实现了“素质教育”,不是为了考试学习,就是自我提升
啊啊啊,比琅琊榜黑暗荣耀还好的复仇小说,关于爱、人生、财富…请大家一定要看
5:30早起疗愈自己!感受内心的欲望与所思所想,接受它,战胜它,重塑自己
沪漂在外,陌生城市,朋友给了我很大支撑!释放压力,别攒着,有什么想做的就去,别留到2023年
5:30-7:30早起俩小时可以做这么多事!8月周计划总结~把想要的想做的寄托在自己身上,才比较快
每个人都会老,但不是都有人“养”|没钱没闲只有老
很难不爱有风有阳光有鸟鸣的早晨|一周瘦一斤~健康减肥