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33周A:减肥9个月,粉丝全都掉队放弃了?初心何在?
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帅气巨胖300斤秤不能用了!减肥宣战!跳舞的肚子不要了!
28周B:半年减重70斤,体型肚子全面大对比!315斤到247斤!
第13周A:3个月吃饱饭减50斤达成!成果对比+下一阶段计划!
购机分析示范:手持K60PRO冠军版,放弃更换小米14
红米K60 pro冠军版-终:购买心路历程 悲哀的行业 虚假的品牌 坚守底线的人
第18周A:无糖饮料能喝吗?为什么?喝什么适合减肥?
40周A:减重目标下探到225,塑形加入训练
第11周A:健身三阶段,第一个阶段小目标先减50斤
第八周A:胸部大肌群之胸推家庭版
36周A:失踪人口回归 反弹八斤,一天掉五斤?
第17周E:控制不住吃了?是不是懒得做饭搞的鬼?减肥需要找回初心
45周A:不小心就又瘦了?
22周A:节后艰难找状态,臀部酸痛,坐都难受?
31周B:五月再冲刺,目标单月狂减15斤
第六周A:减脂心率作弊神器?呼啦圈大法好!
34周B:一顿吃五斤肉,吃肉原来不长肉?反常识的生理原理
第四周C:已经减重22斤放对比图,阶段目标完成,颜值暴涨
第九周B:减重成分拆分,脂肪和肌肉一起减掉了?
第七周A:平台期忽然降临,四天大运动量没瘦,要输?
28周A:一周减5斤计划仍失败,反思改进和肌酸引入
34周C:运动减肥仍然必然反弹?深层反常识原理解析
41周A:这一天终于到了 减重和增肌无法再并行 tiktok锻炼计划公布!
第17周C:杨过猛吃不练一月才涨两斤,才练两天都瘦没了?运动缺氧头晕,还练不练?
17周A:计划和现实的挣扎,中强度恢复周计划和慵懒的抗争
雷军捐款讨论:有目的的善举就不是善举了???
第一月总结:已瘦22斤,感悟和待定改进的有。。
第二周B:秤能称我了!!中秋快乐!
31周A:劳动节5天胖7斤还受伤?迅速处理伤口和恢复方法分享
25周A:骑行能减肥吗?这一点没做好,越骑越肥!
21周B:只争朝夕的你,还在吗?
第五周C:脸胖了一圈?我的绝强天赋瞒不住了,减肥先瘦脸
第三周A:和♂兄弟的共同训练,靠墙坐到抽搐
24周B:第二次群内减肥对赌完成,全部达成目标并赚钱!
第14周C:瀑布每天到底练什么?今日训练单大揭秘!
41周B:一发力连瘦四斤 瓶颈不存在 在乎效果才能坚持瘦
44周A:前所未有的巨大考验 枯燥的功能性训练
第17周D:我又懒得训练了,重录有声广播体操!
第11周B:减肥又赚620,体脂纳入对赌协议
一加12发布会观后感:我从未见过如此厚颜无耻之人
39周A:拥有的越多 就越是空虚 玩的越多 就越是无聊