京东 11.11 红包
第11周B:减肥又赚620，体脂纳入对赌协议
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28周B：半年减重70斤，体型肚子全面大对比！315斤到247斤！
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帅气巨胖300斤秤不能用了！减肥宣战！跳舞的肚子不要了！
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第11周A:健身三阶段，第一个阶段小目标先减50斤
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第九周B:减重成分拆分，脂肪和肌肉一起减掉了？
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第八周B:两月暴瘦35斤对比展示！
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41周A:这一天终于到了 减重和增肌无法再并行 tiktok锻炼计划公布！
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24周B:第二次群内减肥对赌完成，全部达成目标并赚钱！
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第六周B:一周减9斤 对赌赚1160赢麻了！
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40周A:减重目标下探到225，塑形加入训练
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第十周A:二十次减肥失败从未抛弃，剑骨头还是减骨头？论减肥三个阶段
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第一月总结:已瘦22斤，感悟和待定改进的有。。
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25周A:骑行能减肥吗？这一点没做好，越骑越肥！
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41周B:一发力连瘦四斤 瓶颈不存在 在乎效果才能坚持瘦
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21周A:每逢佳节胖8斤，新年立马重开练
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第18周A:无糖饮料能喝吗？为什么？喝什么适合减肥？
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第13周A：3个月吃饱饭减50斤达成！成果对比+下一阶段计划！
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34周A:夏天到了 燃脂超快 事半功倍！
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22周A:节后艰难找状态，臀部酸痛，坐都难受？
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第17周D:我又懒得训练了，重录有声广播体操！
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第172天，48.6斤。原来已经走了很远的路了。
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47周A:灵活死胖子复活之踢毽子
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34周C:运动减肥仍然必然反弹？深层反常识原理解析
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第四周B:缺氧瀑布的坚持，不想练怎么办？
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31周A:劳动节5天胖7斤还受伤？迅速处理伤口和恢复方法分享
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34周B:一顿吃五斤肉，吃肉原来不长肉？反常识的生理原理
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辟谷五天，减掉近十斤，就问还有谁
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第17周E:控制不住吃了？是不是懒得做饭搞的鬼？减肥需要找回初心
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第三周A：和♂兄弟的共同训练，靠墙坐到抽搐
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32周A:私教有必要吗？怎么选？上多久课？怎么省钱？
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46周A:暴雨洪水刚过，马上恢复训练
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第17周C:杨过猛吃不练一月才涨两斤，才练两天都瘦没了？运动缺氧头晕，还练不练？
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第14周A:我减肥忽然火了？？答新粉丝和视频观看说明书
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21周B:只争朝夕的你，还在吗？
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第14周C:瀑布每天到底练什么？今日训练单大揭秘！
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辟谷减重十一天，又馋了，咋办呢
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第16周B:恢复训练之瑜伽开头难
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29周A:唯一过审减肥药，吃了一粒反弹4斤 是我贪了！！奥利司他 千万别吃
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第七周A:平台期忽然降临，四天大运动量没瘦，要输？
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第五周A:第二月训练，先找回状态和习惯，疲惫强行坚持
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第15周B：知识就是力量 体能训练师专业书分享预告，早餐不吃的危害深度剖析，吃了还能瘦？