京东 11.11 红包
投三分球吃力？必须纠正位置型肘外翻！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【小臂弹射投篮】配合近期手臂发力教学
...
投篮发力叠加-获得超强手感
...
【库里投篮没有屈髋动作】出手快的诀窍
...
投篮手腕后倒的影响及两个解决方案
...
总有人说库里是软手投篮，为什么？
...
极致推投，好学好用！
...
投篮的后旋规律
...
【鹅颈不稳投篮一定不准】鹅颈方向微微不同，投篮差距巨大。
...
投篮手型-固定是正道
...
肩瘸，投篮准全靠手腕发力控制
...
轻松-投篮准的必要条件！
...
两分钟学会抬球
...
投篮【主动收缩腕屈肌】练发力和练姿势有本质区别
...
投篮失准的大病根-手腕发力后倒
...
【颠覆】给球减速也能投三分
...
投篮黑科技-确保手指的刚性
...
投篮手臂内摆的原因及纠正方法
...
投篮的发力延迟
...
单手投篮练习大忌
...
投篮病根儿要对症下药，药到病除。
...
绝望的投篮手腕内摆，多年顽疾一课搞定
...
重复性是投篮准的必要条件-快练极限限位
...
重磅【弹腕投篮技术】分享
...
手腕发力训练及其效果
...
投篮的出手时机是王道
...
千万别瞎学-科学的才是对的
...
改变姿势的开关就是改发力
...
【乔丹肘外翻 归正】挑战十分常见的投篮问题
...
【肉眼可见的大毛病】篮球教学
...
篮球教学应因势利导顺势而为
...
只需做出一个动作【投篮姿势立刻变美】
...
辅助手干扰的成因科普
...
🏀重磅干货【腕曲肌弹性训练】
...
库里投篮有沉球还是落球？
...
姿势不一定适合你，弹力普适
...
投篮的发力模式决定球的飞行弧度
...
投篮顶肘的发力位置
...
根除投篮身体前倾的顽疾
...
别踩雷，有关投篮的一些流言（一）
...
一小时跨过投篮三分线