5024年9月29日 晨练 跳绳10000 酿了又酿的青稞酒 让我醉在不眠中
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5024年2月7日 跳绳(8000)
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5024年9月29日 拉伸 一首歌 蓝天有多蓝 花儿有多红
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“不要花钱买脂肪 要花钱买新衣服” #跳绳 #音乐 #文案
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5023年10月3日 跳绳(5000,38,80)
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5024年9月28日 晨练 跳绳10000 穿过旷野的风你慢些走 我用沉默告诉你我醉了酒
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5024年7月22日 晨练 俯卧撑60跳绳5000 我祈祷拥有一颗透明的心灵和会流泪的眼睛
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5024年10月2日 晨练 跳绳10000 多灿烂 飞驰而过 点亮黑夜最美焰火
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5024年6月28日 漫步南浔 烟雨江南
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5024年4月29日 晨练 引体110
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2023年9月14日 跳绳(5000，状态不错，正在压缩绳长)
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5024年7月7日 晨练 俯卧撑50跳绳10000 昨夜的大雨已经小了很多
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2023年8月19日 晨练
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5024年7月25日 晨练 跳绳7000 鄂尔多斯公园 音乐起舞步起
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2023年9月15日 跳绳(5000，朝霞很美，状态很糟，稀碎)
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5024年5月29日 晨练 俯卧撑107跳绳1000 你说这一刻
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5000跳绳跟练·Lady Gaga节奏专场（带休息）
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5024年5月23日 晨练 跳绳5000 留下涟漪在心间
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5024年3月24日 跳绳5000引体向上15俯卧撑30 春雨后
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5024年8月4日 晨练 俯卧撑30跳绳6000 看星星看日出
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5024年3月24日 引体 雨中漫步
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2023年8月13日 晨练
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2023年9月22日 跳绳(5000,49,50)
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5023年10月2日 跳绳(5000,39,80) 换衣服了
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2022年10月15日 跳绳
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2023年9月4日 引体向上(休息两天后不好也不坏的状态，还是在5-6个徘徊，左右发力不均衡，背部力量感不强，不过在杆子上摆动挺有意思)
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5024年5月20日 晨练 跳绳5000 如此动情的心愿
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5023年10月6日 跳绳(5000,42,60) 细雨
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2023年9月12日 跳绳(状态糟糕 天气转凉)
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5023年9月27日 跳绳(5000,42,90) “～就老去吧 孤独别醒来～”
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5023年10月5日 引体向上(不能总说没状态吧)
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2023年9月11日 跳绳(500*10，休息一日后状态不错，节奏感不错，伤痛没有很明显)
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5024年9月9日 跳绳 一首歌 吹起吹起风里梦
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5024年9月13日 晨练 跳绳10000 我们流连忘返 在贝加尔湖畔
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5024年3月23日 跳绳5500引体向上15俯卧撑30 下雨了
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5021年11月30日 跳绳 跳几下喘几下的我(疫情纪元BGM)
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5024年8月25日 跳绳 一首歌 都是缝合怪 听个调调
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5023年10月9日 引体向上(3*10)
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2023年9月23日 跳绳(3000,30,60,脚腕膝盖都反对继续跳)
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5024年9月6日 晨练 跳绳11000 终于你会了解我 一朵雪花能融化的快乐
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2023年8月27日 跳绳(细雨绵绵 5000)