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京.东618红包,每天可领3次
表现中规中矩,让人家穿了个小门,哈哈哈,有点小郁闷,1-2惜败老朋友大黄蜂
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在训练了2年8个月后,我终于拿到了人生中第一个最佳守门员的🏆,感谢我师父这几年来认真且严格的训练我,也感谢自己一直对训练的坚持不懈,因为热爱所以坚持!继续努力
今天让人打成筛子不说,自己还各种低级失误,简直是奇耻大辱,我记住了
由于肘伤,右边不能倒地,今天只能算半个门将,多练脚下和手抛球吧
一场郁闷的比赛,怎么都兴奋不起来,丢球不怕,就怕自己发挥不好,哎
难得今天没课,踢了一次大场,172的身高站在11人大门前确实很渺小,扑救起来难度很大,跟9人制的站位、出击时机不一样,还好第二节适应了,不过挺有趣,踢得非常开心
各位杨康老师的第一场恢复球,😂😂😂
守门员90%的戳手都是视频这样,地不平,球突然跳起来打在手指上,10%是鱼跃球落地球打滑,手指戳地上导致。手指有伤的,一定要有打绷带的好习惯。愿所有门将远离伤痛
节后第一场娱乐球,看来过节胖三斤是很普遍的,😂😂😂#守门员 #扑救 #激情绿茵 #见证前行的每一步 #门将
小时候看到守门员做出反手鱼跃的精彩扑救,就被这个动作深深迷住了,终于,在我38岁这年,历时3年4个月的刻苦训练,做出了这个梦寐以求的动作,感谢我的师父!
守门员侧平快个人训练心得,身前手臂伸直抛球后,上步身体倾斜,伸髋抬膝,有点向前甩胯的感觉,这样就可以平着抽出去了,多练自己体会动作吧
勤奋、重复、大量的练习,才成就了这次扑救,球队拿下第二场,大家继续加油!#门将 #扑救 #射门 #守门员
2-0零封对手,百无聊赖的一场比赛,快冻死了#门将 #扑救 #踢足球的男生 #守门员
侧身平快球,半年的训练,终于找到侧身和抬腿的感觉了,趁热打铁,继续努力
门线小将守门员争霸赛第五期,貌似每次都运气不太好,这次第一轮又碰见冠军左正宏,虽然输了,但是打的很精彩,相当过瘾的一场比赛,乐在其中了
志合者,不以山海为远道乖者,不以咫尺为近
左边严重擦伤,只能练右边,苦练鱼跃球基本功,又是力竭的一天,新装备很有意思,加水球速太快了
湿度80%的一场娱乐球,体能流失极快,说是娱乐球,但是激烈程度不亚于正式比赛,还好发挥正常
台上一分钟,台下十年功
感冒🤧守门,头重脚轻的,还好表现还算正常,就是反应有点慢😂😂😂
最近球速加快了一些,脱手概率开始增加,说明基本功还是不够扎实,继续稳固
现在自我感觉已经进入第四阶段-没想法有能力。身体跟大脑正在充分融合,基本上大部分球都可以下意识用最合理的方式处理,这就是训练量的意义
一个业余守门员从零基础到现在的蜕变,每周2-3次,每次90分钟,历时1年6个月,献给所有热爱守门,并且一直坚守在门线上的英雄!
一场比赛告别2022,开始恢复一些强度,确实感觉身体状态下降不少,自我感觉表现一般吧,不够兴奋关键,再见2022,再也不见!
今天主打一个都是卧底,我醉了
0码之上无懦夫!一场精彩的对攻,两个球风强硬的球队,2-2战平对手,这球踢得过瘾!
北京今天突然36度,气压还低,瞬间不行了,所有动作都慢半拍,蹬不上劲儿,又是靠藿香正气续命的一天,记录变好的每一天
我也不知道动作是否标准,反正我平时就这么练,我也在调整细节,希望可以扔的更远更准,不过对于7码手的我来说,扣住球是个难度😂😂😂,欢迎技术交流
今天这球踢得痛快,攻守平衡,对方球风干净,我发挥稳定,拿下对手,继续努力
久违的一场零封!开心!
第一场8人制恢复球,大家基本上站着踢完,安全第一,慢慢恢复
新铺的人工草,赶紧享受一下,这回有减震垫了,冬天训练可以舒服很多了,可劲儿飞吧
最让守门员头疼和反感的几种情况1.打门瞬间视线被挡2.近距离爆杆门将3.大脚趾捅射(又快又下坠)4.后卫不认真防守(伤士气)5.人墙自己乱动6.丢球就埋怨门将
周日娱乐球,放松一下,有时候你过于重视一场比赛吧,反倒会发挥失常,放轻松点,反而状态好
先落后一球,连追3球拿下比赛。我们队踢球规矩,不代表好欺负,你耍混蛋我们就用胜利来回击!
降温也改变不了大家对足球的热情,表现中规中矩吧
左边开始恢复鱼跃球训练,两周没练,明显慢了不少,尽快恢复状态#门将 #守门员训练 #因为热爱所以坚持
大雨过后一场高强度娱乐球,全是年轻人,节奏贼快
秋高气爽,认真训练,开始慢慢恢复右边的半高球和鱼跃,5个月没练动作有些僵硬
右肘的肌腱囊肿,已经严重影响训练质量和动作了,看来不手术不行了
用职业门将的话说,我们除了吃饭睡觉,其他时间都在摔,所以我现在练的时间越长,越能体会到职业和爱好的巨大差距。来欣赏一下我龙哥的标杆式的动作吧