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最近的状态,简直了,跌倒谷底,脱手,漏球,反应迟钝,各种低级失误,从来没这么尴尬过,师父说了,这是你必经之路。忍耐并且继续训练,其他的不要去想。
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状态慢慢恢复中,明显感觉好转,跟着身体感觉走肯定没错
守门员的手指和手腕是比较容易受伤的部位,除了比赛打绷带,平时很好的训练也可以降低受伤概率,每周练2-3次,可以放在主训练之后,愿所有门将都能远离伤病,进步神速!
今天学习守门员最危险的技术动作,扑脚下,你要说一点不恐惧那都是扯淡,但是门将干的就是这脏活儿,咬着牙也得上
今天在垫子的保护下,找到了一些鱼跃球顶胯和腿打直的感觉,也尝试了大K封挡的快速打开方式,美中不足是太冷了,给我冻感冒了,该上风雨衣了
场均一次低级失误,不想找任何客观理由,我承担全部责任。脱手,出击时间不对,站位全是问题,毫无状态,情绪到谷底了
这样的守门员训练方式,永不过时
守门员反应训练shou taoshou tao
守门员的极限扑救
勤奋、重复、大量的练习,才成就了这次扑救,球队拿下第二场,大家继续加油!#门将 #扑救 #射门 #守门员
一个业余守门员从零基础到现在的蜕变,每周2-3次,每次90分钟,历时1年6个月,献给所有热爱守门,并且一直坚守在门线上的英雄!
今天让人打成筛子不说,自己还各种低级失误,简直是奇耻大辱,我记住了
我发现我的队员每次面对我的时候,都出奇的兴奋😂😂😂,电梯球,死角,远射,单刀全来了,我爱死你们了
大家在足球场上最讨厌哪种人?1踢球脏,经常伤人的2碎嘴子,全场就他懂球3笑面虎,一直在踢你,一直在道歉4满嘴脏话,一直在骂人的5一直独带不传球的
感谢旭哥举办的守门员争霸赛,辛苦主裁判马教练全场认真的吹罚,非常开心能认识这么多门将朋友,认识到了自己的不足,回去好好练脚下,争取下次可以再进一步!
门将以为扑点成功 下一秒被现实打脸
联赛收官之战,大家辛苦了,开心最重要#门将 #扑救 #守门员
左边严重擦伤,只能练右边,苦练鱼跃球基本功,又是力竭的一天,新装备很有意思,加水球速太快了
周二练大发了,严重疲劳,毫无状态,看见球都不想动的感觉😅
足球是勇士的运动,是有身体对抗的,如果“你们”没有这个勇气,就不要站在足球场场上,矫情可不是男人该干的事!
人民的门将!1:3落后还拖时间拿黄牌,他真的,我哭斯
守门员的球感和手型是基本功中的基本功,好的手型可以减少比赛中的脱手概率和戳手指概率,减少伤病,业余爱好者建议经常练习,一周3次以上,形成肌肉记忆
北京今天突然36度,气压还低,瞬间不行了,所有动作都慢半拍,蹬不上劲儿,又是靠藿香正气续命的一天,记录变好的每一天
擦伤应该是门将最郁闷的伤了,伤很轻,轻到平时根本感觉不到,但是扑球只要碰到,能疼的跳起来,动作直接变形,训练就算报废了。只能彻底长好再练
节后第一场娱乐球,看来过节胖三斤是很普遍的,😂😂😂#守门员 #扑救 #激情绿茵 #见证前行的每一步 #门将
难得休息一天,好好踢场娱乐球,没有减震垫的人工草真的是门将的噩梦
最近球速加快了一些,脱手概率开始增加,说明基本功还是不够扎实,继续稳固
现在特别理解教练当年说的:门将的训练是最苦的
今天踢了一场非常精彩的比赛,大家众志成城拿下比赛,继续努力!#门将 #扑救 #激情绿茵 #射门 #守门员
依然是大门的弧顶打门训练,遇见球速稍微慢点的,还是可以滑步的,只要一快了,就原地蹬了,看来得好好练练这个关键的一步了
下火车的第一件事,就是训练,本来已经困成狗,到了球场马上兴奋了。今年第一次上天然草,还有点不适应,5天没动,今天都是基本功训练,恢复一下状态
比赛比赛没状态,训练训练各种脱手,这是怎么了,太特么窝火了,烦躁
大太阳当头,连守两场,连输两场,郁闷死了,真踏马的
门线小将守门员争霸赛第五期,貌似每次都运气不太好,这次第一轮又碰见冠军左正宏,虽然输了,但是打的很精彩,相当过瘾的一场比赛,乐在其中了
再冷的天也阻挡不了我训练的热情,偶遇佳哥和张老师,来了场酣畅淋漓的射门大赛,佳哥这脚头👍🏻👍🏻👍🏻
大雨过后,一场充满激情和欢声笑语的娱乐球,业余门将最难板的,就是重心后仰,今年训练主攻这个
俩礼拜没比赛,状态差爆了,反应也迟钝,人也不兴奋,不过小黑人确实快,这大长腿
守门员封堵训练
腰还没好,左膝盖又莫名其妙积液了,我就。。。。,最近点背到极致了#激情绿茵 #扑救 #门将 #守门员
连续守两场,勉强过瘾了,比赛前的充分热身很重要,不然不兴奋就很尴尬#门将 #因为热爱所以坚持 #扑救 #守门员 #抖音足球
连续三场球都在雨中进行,光环的水软确实稳,现在比赛中开始更多的去尝试抓球而不是托,今天成功率还不错