药食同源（三），小麦与面，吃面生湿热为啥
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识人有术，腮骨大
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简单有效最好的自愈方法
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湿热为什么老反复
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【纪录片】食通街 第5季 -Eat Street S05 2
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脾没了会怎么样，如何调整身体
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单看舌苔或切脉，能够准确辩证吗，为啥辩证对了却没效果
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药食同源（十一）芡实收涩，不能健脾，收敛浮火，化痰止唾，内邪过重，断不可用
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夏季养生，防湿热，防寒凉，滋津液，通经络，夏季用药须知
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哪种舌像才适合参苓白术散？有些人为什么不适合用？给你讲明白
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中成药方义（十五）用五子衍宗丸的一个重要事项
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药食同源（十三）饴糖麦芽糖，虚劳里急，黏膜破损，便坚肠燥，能缓肝急
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药食同源（十五）赤小豆，利水排脓，专攻湿热
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中成药方义（六）香砂六君丸，运中理气化痰的经典
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肝阴和肝血的区别，肝阳肝阴肝血肝郁肝火肝风都是什么
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倪海厦：头面汗多！
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中成药方义（七）千古名方生脉饮，气阴两伤金生水
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金不生水的原因，肺寒肺热肺燥肺湿，导致气不降，金降水自生
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脾虚为何久治不愈？脾虚不断升级的6个阶段，今天给你讲明白！
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这么吃药，不伤阴阳，节省气血
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中成药方义（十六），化痰名方二陈丸
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胃寒分实寒和虚寒，常吃一种米能暖胃。
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药食同源（十）山楂，开胃消肉积，化瘀通月信
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湿热，要分湿重还是热重
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中成药方义（五）补中益气丸，内脏下垂，气短体倦，动则出汗，食少腹胀
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寒热药共用，并不能成为平性，护胃是关键
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内证药解（白术）
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脾虚，人就废了一半！根源在此，怪不得脾胃越补越虚！
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喝粥也要分体质？常喝粥汤能降胃，喝水不多少喝粥。
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口苦咽干，手热脚凉，见油腻恶心，胆功能详解
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白虎汤麦门冬汤为啥都用到粳米，粳米的气味归经
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如何金生水，其他方法会生湿，滋肾的最后方法
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药食同源（十四）从鸡内金看中药取类比象
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中医汤剂量五种喝法，顿缓热温凉，影响药力方向
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口苦脂肪干，肝旦湿热怎么形成的
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药食同源（十二）麦芽，疏肝解郁，消食化痰
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长期有痰痘痘，节结上热下寒，可能和龙雷之火阴火有关
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益生君不能久用原理，为何形成依赖，中医思维如何解决
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为什么每天揉肚子反而会耗气
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脾主运化
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上海中医药大学 钱静庄 药食同源话食疗