益生君不能久用原理，为何形成依赖，中医思维如何解决
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金不生水的原因，肺寒肺热肺燥肺湿，导致气不降，金降水自生
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痰吐不净久不去，痰如何形成的，先分外痰还是内痰，久则成结
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单纯滋阴扶阳都是错的，一步掌握中医根本核心，阴阳五行升降循环原理。
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这么吃药，不伤阴阳，节省气血
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Qu湿过度会伤阴，为什么
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阴阳浅论，中医的阴阳到底是啥，为什么不能一直扶阳。
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自学中医，如何找到适合的医书，学好中医关键在于破执
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对自学中医的朋友，学习路径的一点建议
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李兰娟院士谈益生菌
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如何养肾水，养肾七点
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为什么每天揉肚子反而会耗气
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吃完就睡，增湿翻倍，同时耗肝。
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养生避坑指南，养生是减法不是加法，养生五点
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肝阴和肝血的区别，肝阳肝阴肝血肝郁肝火肝风都是什么
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外感咳内伤咳，风寒咳风热咳，寒咳熱咳湿咳燥咳，咳风原理分类
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一遇凉流清涕，鼻塞怕冷，过慜鼻言原理
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食物运化却不能利用，脾主升清是什么，中气下陷是怎么回事
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几点睡觉能养阴阳，大补不如大睡
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养好肝木，做到这七点
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芯肺阴阳水火关系，肺有寒要强芯火，芯火旺可弱肺金
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同样泡脚为啥有人难入睡，有人好入睡，为啥不适合出汗
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如何养肺金，养肺六点
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玉玉证原理，消极悲观情绪低落，阳不足是根本
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喝豆浆肠胃不舒服，吃八珍粉反复拉肚子，可能是这个原因
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夏季养生，防湿热，防寒凉，滋津液，通经络，夏季用药须知
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益生菌食品是不是智商税？
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三九三伏，不宜服药
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益生菌别乱吃！服用有条件
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喝粥也要分体质？常喝粥汤能降胃，喝水不多少喝粥。
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不寐小结，外治艾灸和食疗来调整睡不着，恶梦胆怯可用灸
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秋凉来袭，落枕频发，落枕后的自我解决方法
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气短不足以吸，上气不接下气，胸口发焖，大气下陷和中气下陷的区别
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呼吸不顺/容易外感，水道不通/金不生水，可能是肺的原因，肺主一身之气，金功能详解