普通生3000米的巅峰对决！
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破2配速跑1000米
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1500米：配速253，但被薄纱
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3000米：划水巡航直至摇铃，决胜末程配速2:20！
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省运会5000米：当普通生up参加高水平组
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普通生的高燃间歇训练！
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3000米战术应用2：降速同时锁好内道领跑位
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烧了3天，明年再跑步吧
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低迷了半年多，现在状态好像回来了？
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聊聊那些“业余”的跑神
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开箱测试dragonfly中长跑钉鞋
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前倾跑姿，冲向国二！
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【恢复训练】Forerunner255日常使用
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南大定向队夺冠超燃混剪！
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华东夜跑联赛----南大博士生组会后的摸鱼日常
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在NJU定向队接力520km的一段纪录
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背电脑跨校区跑步，会有多慢？
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匹克-二次呼吸| 这双训练鞋的弹性由你定义
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万金油跑鞋——绝尘3初体验
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比赛鞋带松了怎么办？楞冲！
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竞速鞋芷境1.0测评
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奔跑总是想要超越自己
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刷新纪录的那前一周～
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热崩了，秦淮河半马拿了第4
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当你夺得区间新——南百夺冠vlog
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竭尽全力，你敢尝试一下吗——南百2分40配速冲线
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【一起奔跑】全国大学生田径锦标赛万米选手的落榜者回顾
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体验基普乔格破2配速跑
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阳康恢复：慢跑到乳酸阈配速
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回顾女子10000米比赛现场～以及我们学校终于有操场了
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又PB啦！开始冲击一级运动员！
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压力裤有什么特点？以速力达压缩裤为例
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上去省运会丢人了...
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半马1:15选手邀您讨论半马比赛技巧
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观赛省运会：女子5000米、100米
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up放水最严重的比赛之一
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毕业了要如何负重跑20km？有腿就行！
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一个赞一公里，没人赞就继续摸鱼
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全国大学生田径锦标赛太恐怖了，被虐哭
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5:20配速以内的跑姿对比
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我上央视啦！而且是正常跑步的镜头！1分钟呢！